0
Лишний вес не уменьшается
Спрашивает: Кристина
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня зовут Кристина. Мне 20. Рост 168. В 15 лет весила 90 кг. Села на жесткую диету. За 1.5 месяца похудела на 15 кг. Потом сорвалась. Вес не набирался. Спустя время начал опять расти. Сейчас 80 кг. Из за жесткой диеты образовались камни в почках. И поставили диагноз поликистоз. Спустя год яичники нормализовались. Но камни в почках остались. С щитовидной железой и гормонами все в порядке. Как можно похудеть? Если не есть после 6 и делать упражнения это поможет? Боюсь сидеть на диете, сразу начинаются головные боли.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как снизить лишний вес Моей девушке 27 лет, рост 160, вес 83 кг. Когда познакомился...
Есть ли у мен рпп? Есть ли у меня рпп? Раньше весила около 68-69 кг при росте 175,5....
Лишний вес, иценко-кушинга? На работе проходил мед осмотр в поликлинике терапевт высказал...
Проблема с лишним весом Мне шестнадцать лет и у меня проблемы с лишним весом.
Мой...
Лишний вес как избавиться? У меня возникла проблема с лишним весом. В основном это...
Диета при поликистозе яичников Мне 26 лет и у меня поликистоз яичникови повышенный...
Лишний вес Меня зовут Анастасия мне 21 год я страдаю избыточным весом врачи поставили...
Тяжело двигаться, часто болит голова Пару месяцев назад стал вопрос с огромным лишним...
Как избавится от лишнего веса Мне 23 года рост у меня 173 вес 75 кг мой идеальный...
Лишний вес после родов как сбросить Помогите пожалуйста побороть лишний вес, мне 21...
Сбросить лишний вес Меня зовут Мария, мне 19лет рос у меня 158, а вес 70кг. Я раньше...
Лишний вес Не могли бы вы мне подсказать что лучше сделать что-бы похудеть. Я много...
Сбросить лишний вес Помогите с диетой. Мне 14 лет.рост 1.65.а вес 69 кг
Лишний вес в 12 лет Мне 12 лет я вешу намного больше нормы подскажите как мне похудеть?
Поправилась от приема окр История такова: похудела, в следствие чего довела себя до...
Глюкофаж при лишнем весе У меня 25 кг лишнего веса как снизить диета не помогает хочу...
Запор после жёстких диет. Помогите! Мне 17 лет. При росте 162 весила 55 кг. Дабы придать...
Как сбросить лишний вес? Мне 24 года, беременостей не было, есть регулярная половая...
Просьба помочь с лишним весом Мне требуется Ваша помощь. Видите ли, у меня при росте...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
4 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Кристина. Не есть после шести - не поможет. Это -самое распространенное заблуждение относительно похудения. Если Вы ложитесь спать поздно (не в восемь вечера), то вполне можно устроить себе перекус за 2 часа до сна. Я думаю, вам поможет ходьба натощак и подсчет калорий. Обязательно сдайте анализ крови на инсулин, он часто повышен при поликистозе яичников и требует лечения (и он же является причиной аппетита и набора веса).
0
Платная консультация
Кристина 2018-02-13 17:21
Добрый вечер. Месяц назад проверяла яичник. Все хорошо. Просто был сбой обменных веществ из за строгой диеты. Кровь тоже в норме. Скажите пожалуйста сколько я должна весить при росте 168? У меня лишний вес почему то откладывается снизу. Вверху у меня нормальные руки и нету даже полного живота. А ниже пояса все увеличено. Особенно бедра. Может какие-то упражнения нужны. Не знаю как с этим бороться
0
От 53 кг до 68 кг. Чтобы убрать лишнее с определенного участка тела, необходимо подобрать упражнения на эту зону с тренером. Диета в этом, к сожалению, не поможет!
0
Платная консультация