Кровотечение на мирене

Здравствуйте, уважаемая Елена Викторовна! Многократно к Вам обращалась за помощью, всегда Вам благодарна, за рекомендации и лечение.
У меня 2 года как стоит Мирена, бывает все и мазня и хорошие циклы. Вчера меня очень испугала одна ситуация: был 2 день цикла, выделения как обычно - скудно и в районе 6 вечера началось кровотечение, со сгустками (небольшими), шло недолго, минут 5-6, по объему наверно максимум 2 столовых ложки, потом прекратилось и пошли опять скудные мажущие выделения, до сих пор они идут, бледно розовые, местами ярче. По объему максимум половина стандартной прокладки за день.
Я очень сильно испугалась, что такое произошло, УЗИ у меня последнее от 11 июня, то есть и месяца не прошло, никаких гиперплазий нет, полипов нет, только миома 11 мм и аденомиоз, собственно по этим 2 причинам стоит мирена.
Перед этим кровотечением, днем, мы были с семьей в лесу и собирала грибы, конечно я сто раз приседада, вставала, наклонялась и тд, то есть у меня была интенсивная нагрузка на таз и ноги в течении 1,5 часов. Ноги болели.
Елена Викторовна, скажите пожалуйста вот эта нагрузка (села-встала), могла ли спровоцировать такое краткосрочное кровотечение? Надо ли бежать на УЗИ? Заранее Вам огромное спасибо!.