0

Калий в рисе

Спрашивает: Антон12
Пол: Мужской
Возраст: 27 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, много ли содержится калия в сухом рисе на 100 гр , в одних источниках пишут, что рис богат калием, а в других наоборот, что калия там мало где то около 40 грамм на 100 грамм сухого риса, просто у меня небольшое повышение калия в крови, я отказался от картофеля, так как в нем много калия , вот интересует можно ли есть рис?
Категория: Диетолог
Добавлен: 10 июня 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Изза чего я был низким ? доганю ли я упущеное? Я занимаюсь професионально футболом...
Сухое голодание Хотела бы спросить Ваше мнение по поводу сухого голодания. Много читала...
Диета на гречке и кефире Много читала о разгрузочных днях на гречке и кефире, везде...
Гречка в сухом и запаренном виде, бжу Подскажите, как правильно рассчитать бжу и ккал...
Водянистый слизистый стул, малышу 2,5 месяца Сыну сейчас 2,5 месяца. Недели 2 назад...
Переедание Перепробовала много жестких диет, два года болела булимией (были и рвота,...
Посоветуйте витаминный комплекс Мне нравится стройность, но благодаря плохому обмену...
Кишечные колики Доктор. Мальчику 11 лет. Ежедневно жалуется на колики в животе. Боль...
Как можно избавиться от избыточного веса Мне 27 лет. Вес 88 кг. Очень много двигаюсь....
Калорийность продуктов Доктор. Меня зовут Анастасия, я студентка медицинского училища....
Лечебное голодание Я жен 37 лет В том году дома самостоятельно проводила лечебное...
Что бы вы смогли посоветовать? Уважаемый доктор, мне 15 лет и я хочу похудеть. Мой...
Зуд возле анального отверстия Меня 4-й месяц беспокоит зуд вокруг заднего прохода,...
Недобор веса Скажите пожалуйста как можно набрать вес.? мне 25 лет, рост 170. вес...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Не могу сбросить вес Помогите пож-та в 2010 году я весила 60 кг мой рост 157 см, при...
Как избавить от лишнего веса после родов Уважаемый специалист я очень полная хотело...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Антон. Среднее значение калия в рисе - около 100 мг на 100 гр, но другие крупы (гречневая, кукурузная, овсяная, перловая, пшеничная, ячневая) содержат калия гораздо больше, так что, если выбирать из круп - смело ешьте рис.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос