0
Калий в рисе
Спрашивает: Антон12
Пол: Мужской
Возраст: 27 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, много ли содержится калия в сухом рисе на 100 гр , в одних источниках пишут, что рис богат калием, а в других наоборот, что калия там мало где то около 40 грамм на 100 грамм сухого риса, просто у меня небольшое повышение калия в крови, я отказался от картофеля, так как в нем много калия , вот интересует можно ли есть рис?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Изза чего я был низким ? доганю ли я упущеное? Я занимаюсь професионально футболом...
Сухое голодание Хотела бы спросить Ваше мнение по поводу сухого голодания. Много читала...
Что может стать причиной неприятных симптомов, которые мешают жить? Скажите пожалуйста,...
Диета на гречке и кефире Много читала о разгрузочных днях на гречке и кефире, везде...
Гречка в сухом и запаренном виде, бжу Подскажите, как правильно рассчитать бжу и ккал...
Водянистый слизистый стул, малышу 2,5 месяца Сыну сейчас 2,5 месяца. Недели 2 назад...
Переедание Перепробовала много жестких диет, два года болела булимией (были и рвота,...
Посоветуйте витаминный комплекс Мне нравится стройность, но благодаря плохому обмену...
Кишечные колики Доктор. Мальчику 11 лет. Ежедневно жалуется на колики в животе. Боль...
Как можно избавиться от избыточного веса Мне 27 лет. Вес 88 кг. Очень много двигаюсь....
Калорийность продуктов Доктор. Меня зовут Анастасия, я студентка медицинского училища....
Лечебное голодание Я жен 37 лет
В том году дома самостоятельно проводила лечебное...
Что бы вы смогли посоветовать? Уважаемый доктор, мне 15 лет и я хочу похудеть. Мой...
Зуд возле анального отверстия Меня 4-й месяц беспокоит зуд вокруг заднего прохода,...
Недобор веса Скажите пожалуйста как можно набрать вес.? мне 25 лет, рост 170. вес...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Не могу сбросить вес Помогите пож-та в 2010 году я весила 60 кг мой рост 157 см, при...
Как избавить от лишнего веса после родов Уважаемый специалист я очень полная хотело...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Антон. Среднее значение калия в рисе - около 100 мг на 100 гр, но другие крупы (гречневая, кукурузная, овсяная, перловая, пшеничная, ячневая) содержат калия гораздо больше, так что, если выбирать из круп - смело ешьте рис.
0
Платная консультация