0
Какой должен быть вес
Спрашивает: Ира
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 22 года. Вес был 80 кг рост 165. Села на диету с февраля. Кушаю все, только в уменьшеном количестве. Также с апреля стала бегать по утрам по 5-6км плюс хожу ещё очень много. Бегаю каждый день. На данный момент вес 65 кг. В этом месяце появились проблемы с месячными. Уменьшился их объем. Не такие обильные. Скажите пожалуйста можно ли бегать каждый день? И какой в идеале должен быть вес при росте 165 см.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Помогите, подскажите диету, мне 41 вес 90 рост 162 Хочется сбросить вес. 41 год вес...
Плохой вес, проблемы с месячными, хочу набрать вес Мне 18 лет, рост 155, вес 40 кг....
Физическая норма Елена Владимировна. Решил заняться собой и привести себя в норму...
Раньше весил больше, щас вешу меньше и имею жир Здравствуйте. Я 3 года назад весил...
Что делать с весом? Елена Владимировна! Буду очень благодарна Вам за уделенное время....
Не могу набрать кг Вешу сейчас 46 кг при росте 165, до этого весила в 10 11 классе...
Рост и вес тела Подскажите, пожалуйста, на данный момент у меня рост 188, вес 77....
При росте 162,5 вес 68 У меня такая проблема. С ноября того года до сегодняшнего дня,...
Вес после беременности Татьяна Сергеевна! У меня такая проблема. Мне 26 лет, 2 года...
Консультация по соотношению гормонов Мне очень нужна Ваша консультация. Я наблюдаюсь...
Высокий пролактин У меня очень высокий пролактин, я принимаю дастинекс для снижения...
Проблемы весом при моем росте и возрасте Мне 22 года вес 52 килограмма рост 178 сантиметров...
Помогите набрать вес Мне 19 лет, я не могу набрать вес. Ростом я 159 вес 45 кг, при...
Вес 95 при росте 175+гормональные нарушения Нужна помощь. Пережила когда-то лечение...
Бегаю а результат плюс 4 кг Мой рост 158 см вес на данный момент 68-69
Неделю назад...
Хочу снизить вес до моей нормы У меня проблема с лишним весом около 15-20 кг. В 14...
Как набрать вес при ГВ Хочу набрать вес. У меня ребёнок, сейчас на грудном вскармливании....
Хочу похудеть помогите Я обычный школьник, у меня нету особо время на всякие спортзалы,...
Как мне поправиться? Мне 14 лет и мой рост 174 см., вес 46 кг. Дело в том, что я худенькая...
Здоровье Ребёнку 7 месяцев, он весит 7000кг нормально ли это?
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Идеальный вес 60 кг плюс мину 2-4 кг, по самочувствию.
Да, бегать можно.
Менее обильные менструации связан с изменением гормонального фона. Со снижением веса он должен ыл улучшиться, ели у вас не резкий дефицит калорий.
Наличие или отсутствие проблем можно узнать только сдав анализы на половые гормоны, гормоны щитовидной железы и сделав УЗИ органов малого таза.
Идеальный вес 60 кг плюс мину 2-4 кг, по самочувствию.
Да, бегать можно.
Менее обильные менструации связан с изменением гормонального фона. Со снижением веса он должен ыл улучшиться, ели у вас не резкий дефицит калорий.
Наличие или отсутствие проблем можно узнать только сдав анализы на половые гормоны, гормоны щитовидной железы и сделав УЗИ органов малого таза.
0
Платная консультация