0
Как восстановить силы
Спрашивает: Диана
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: Гастрит
Здравствуйте, в результате постоянных стрессов и постоянных конфликтов в семье, я чувствую как моя нервная система истощена. Просто устала от этих проблем и устала от конфликтов. Также переодически возникает панический страх, что я умру, но я с этим стараюсь бороться плюс пью фенибут. Боюсь, что такими темпами я превращусь в больного нервно человека. Помогите, что мне делать? Может пропить витамины для нервов какие-то, чтобы восстановить моральные силы? Спасибо вам огромное!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Что принимать для восстановления нервов В результате постоянных стрессов и постоянных...
Как справиться с чувством плаксивости, тревоги и страха Два дня назад вышла на свою...
Страх/тревога/паранойя Уже пару лет стала очень мнительной. Началось после разрыва...
Проблемы со здоровьем паника Прошу помоч советом. Я сейчас прохожу обследование, сдаю...
Нервное расстройство, паника, безрадостное отношение ко всему После прохождения узи...
Бронхиальная астма-как я живу с ней Дороти Вячеславновна я раньше писал вам по поводу...
Усталость моральная Посоветуйте пожалуйста какой нибудь препарат, чтобы успокоить...
Тошнота, боль на душе, трудно дышать, страх смерти Меня мучают симптомы: тошнота,...
Нервный стресс Помогите мне себя успокоить. Месяц назад у меня случился стресс. Появился...
Гормон стресса Постоянное состояние стресса, какие можно анализы сдать, на уровень...
Ипохондрия и нервный срыв С детства всегда была очень мнительной, искала у себя постоянные...
Социальная фобия и эмоциональная нестабильность Мне очень нужна ваша помощь. Я страдаю...
Резкая потеря веса при стрессе, пугает сильно У меня сильный стресс на фоне длительного...
Чувство тревоги Моей дочери 16 лет и у нее постоянное чувство тревоги, она замкнулась...
Волнует внутреннее состояние Я не понимаю, что со мной происходит и это состояние...
Нервные расстройства, депрессия, исчез аппетит Первые такие симптомы появились год...
Постоянное чувство стресса. Доктор! Дело в том что я постоянно жду чего то. Будто...
Постоянное чувство тревоги и страха за свое здоровье и близких Помогите справится...
Постоянное чувство тревоги Я постоянно нахожусь в тревожном состоянии. Тревога бывает...
Помогите расшифровать паническое состояние Уважаемые специалисты.
Сейчас у меня тяжёлый...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Диана.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0