0

Как восстановить силы

Спрашивает: Диана
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: Гастрит
Здравствуйте, в результате постоянных стрессов и постоянных конфликтов в семье, я чувствую как моя нервная система истощена. Просто устала от этих проблем и устала от конфликтов. Также переодически возникает панический страх, что я умру, но я с этим стараюсь бороться плюс пью фенибут. Боюсь, что такими темпами я превращусь в больного нервно человека. Помогите, что мне делать? Может пропить витамины для нервов какие-то, чтобы восстановить моральные силы? Спасибо вам огромное!
Категория: Психолог
Добавлен: 7 апреля 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Что принимать для восстановления нервов В результате постоянных стрессов и постоянных...
Страх/тревога/паранойя Уже пару лет стала очень мнительной. Началось после разрыва...
Проблемы со здоровьем паника Прошу помоч советом. Я сейчас прохожу обследование, сдаю...
Бронхиальная астма-как я живу с ней Дороти Вячеславновна я раньше писал вам по поводу...
Усталость моральная Посоветуйте пожалуйста какой нибудь препарат, чтобы успокоить...
Нервный стресс Помогите мне себя успокоить. Месяц назад у меня случился стресс. Появился...
Гормон стресса Постоянное состояние стресса, какие можно анализы сдать, на уровень...
Ипохондрия и нервный срыв С детства всегда была очень мнительной, искала у себя постоянные...
Социальная фобия и эмоциональная нестабильность Мне очень нужна ваша помощь. Я страдаю...
Резкая потеря веса при стрессе, пугает сильно У меня сильный стресс на фоне длительного...
Чувство тревоги Моей дочери 16 лет и у нее постоянное чувство тревоги, она замкнулась...
Волнует внутреннее состояние Я не понимаю, что со мной происходит и это состояние...
Нервные расстройства, депрессия, исчез аппетит Первые такие симптомы появились год...
Постоянное чувство стресса. Доктор! Дело в том что я постоянно жду чего то. Будто...
Постоянное чувство тревоги Я постоянно нахожусь в тревожном состоянии. Тревога бывает...
Помогите расшифровать паническое состояние Уважаемые специалисты. Сейчас у меня тяжёлый...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2019-04-07 17:31
Здравствуйте, Диана.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос