0
Усталость моральная
Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 34 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста какой нибудь препарат, чтобы успокоить своё состояние, нахожусь даа года в отпуске по уходу за ребеночком. Очень вымотана морально. Все два года сложные отношения с мужем, ссоры каждый день. После родов я стала сходить с ума на чистоте вокруг ребёнка и тру все днями и ночами до сумасшествия, от этого уже большая усталость, но не могу остановиться, из за этого тоже много ссор с мужем, потому что мне всегда кажется, что он все делает не так и пачкает, все за ним переделываю и вытираю. Постоянно. Дикий страх за чистоту вокруг ребёнка. Доченька у меня очень активная, тоже уходит много сил. Все делаю сама, устаю, плюс каждодневные ссоры с мужем, моя дотошность на чистоте из за которой я за день не приседаю. Порой кажется, что скоро сойду с ума, срываюсь, кричу от усталости на всех ( (что можно пропить, чтобы как то стать спокойнее?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Срывы на ребёнка Меня зовут Вероника, мне 29 лет и я Мама двух детей. Если честно...
Страх из детства Меня зовут Екатерина, мне 27 лет. С самого детства, с 12 ти - 14...
Послеродовая депрессия, психушка Помогите мне, пожалуйста, я родила 15 дней назад,...
Психологическое состояние Кормлю ребёнка грудью, ребёнку 3 месяца. Это второй ребёнок,...
Послеродовая депрессия или невроз Мне видимо нужна ваша помощь. Я родила ребёнка 1.5...
Помогите справиться с постоянной тревогой Помогите справиться с постоянной тревогой....
Бессоница, раздражительность, чувство страха С беременностью у меня появилось сильное...
Нервничаю от всего 7 месяцев назад родила сына, ребёнок долгожданный и очень любимый!...
Мысли о суициде от безысходности и морального истощения Помогите мне, пожалуйста....
Ссоры с мужем Мы с мужем уже 8-й год вместе - 1 год встречались по выходным, потом...
Ссоры с мужем, постоянные унижения С мужем вместе 4 года, ребенку 2,5 года. Муж постоянно...
Эмоциональное выгорание или психические нарушения Помогите! Семья, муж, я, двое дочерей:...
Агрессия и усталость, безвызодность Меня зовут Анна, мне 21 год. Замужем, есть 3 месячный...
Хочу одиночества Доктор! Имею двух детей 4 года и 8 месяцев, провожу с ними все время...
Затяжная послеродовая депрессия Крайне нуждаюсь в помощи специалиста, но не имею финансовой...
Длительный стресс, эмоциональная нестабильность Мне 18 лет, меня очень часто беспокоят...
Раздражительность, страх, быстрая усталость У меня муж стал очень раздражительный....
Раздражительность, повышение АД Пожалуйста, помогите мне. У меня уже год - полтора...
ДЕПРЕССИЯ Депрессия У меня депрессия! Я очень эмоциональный человек и всегда остро...
Постоянная тревожность за ребенка, проблемы с мужем В 2008 году я родила дочь. Роды...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Анна.
Материнство, особенно на первых порах, отнимает много душевных и физических сил. От этого постоянная усталость и раздражительность. Постарайтесь распределять обязанности на мужа, привлеките других родственников. Ежедневно находите пару часов на себя и свою личную жизнь. Договоритесь с подругами по переменке сидеть с детьми на выходных, чтобы появилось время для семьи и отдыха.
Так же за избыточной чистотой часто скрывается повешенная тревога. Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Материнство, особенно на первых порах, отнимает много душевных и физических сил. От этого постоянная усталость и раздражительность. Постарайтесь распределять обязанности на мужа, привлеките других родственников. Ежедневно находите пару часов на себя и свою личную жизнь. Договоритесь с подругами по переменке сидеть с детьми на выходных, чтобы появилось время для семьи и отдыха.
Так же за избыточной чистотой часто скрывается повешенная тревога. Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0