0
Хочу одиночества
Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, доктор! Имею двух детей 4 года и 8 месяцев, провожу с ними все время (не работаю, в декрете). Все чаще ловлю себя на мысли, что хочется остаться одной, не слышать никого. Расслабиться могу только когда все спят, а весь остальной день как будто в постоянном напряжении. Муж на работе, родственников нет. Когда дети просыпаются чуть раньше, просто впадаю в панику, особенно раздражает детский плач, хочется закрыться где-нибудь и никого не слышать. Пропила месяц Магне В6 форте, эффект выразился в том что меньше плачу, стараюсь не срываться на детях. Но понимаю, что когда прикрикивала на них становилось гораздо легче, пробовала бить грушу в жругой комнате, но ощущения не такие как от крика. Посоветуйте, пожалуйста, как лучше расслабиться в данной ситуации, хочнтся жарить детям любовь, а получается лишь раздражение. Может быть попить еще каких-нибудь успокоительных? Надеюсь на ваш совет, доктор.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Времяпровождение с мужем без ребёнка Мне20, мужу29, есть дочка 1.5года, в браке 2года....
Жизнь горькая Помогите мне разобраться в себе. Я не понимаю что со мной происходит....
Лень, апатия, падение либидо Мне 29 лет, у меня двое детей, второй брак. Младшей 1.5...
Хочу с мамой спать! Доктор.
Нужен ваш совет.
Дочь, 1.7 г.
Начну сначала, но в кратце....
Как избегать срыва на сыне У меня такая беда! С мужем мы уже в месте 10 лет. БЫло...
Как впустить радость в душу Помогите пожалуйста разобраться. На данный момент нахожусь...
Раздражение и злость Я мама в декрете, ребёнку 8 месяцев, из за зубов ребёнок очень...
Нет настроения Я с ребенком сутками нахожусь одна, у мужа только два дня выходных...
Мысли о суициде от безысходности и морального истощения Помогите мне, пожалуйста....
Агрессия и усталость, безвызодность Меня зовут Анна, мне 21 год. Замужем, есть 3 месячный...
Замучила свекровь Ситуация у меня не простая. Дело в том что мой муж маменькин сынок....
Ребенок от первого брака День
я замужем, у мужа дочь от первого брака,5 лет. Муж любит...
Не уживчивость с людьми, раздражительность, гнев Моя проблема в том, что я не уживаюсь...
Истерики ребенка. Приступы агрессии у мамы Старшей дочери 1.8. младшая родилась когда...
Как контролировать себя ночью Я очень люблю своего ребенка, днем мы играем, обнимаемся,...
Зависимость от мужчины Мне 28 лет. Я состою в браке, 8 лет. Есть ребёнок 2 года. Когда...
Затяжная послеродовая депрессия Крайне нуждаюсь в помощи специалиста, но не имею финансовой...
Отношение с женатым любовником Помогите разобраться в моей ситуации. Я замужем, мне...
Как вернуть мужа в семью Помогите мне, пожалуйста, я в отчаянии! Мне 28 лет, мужу...
Взаимопонимание с мужем, хочу ребенка Полтора года назад у меня была замершая беременность...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Анна.
Материнство, особенно на первых порах, отнимает много душевных и физических сил. От этого постоянная усталость и раздражительность. Постарайтесь распределять обязанности на мужа, друзей. Ежедневно находите пару часов на себя и свою личную жизнь. Договоритесь с подругами по переменке сидеть с детьми на выходных, чтобы появилось время для семьи и отдыха.
Материнство, особенно на первых порах, отнимает много душевных и физических сил. От этого постоянная усталость и раздражительность. Постарайтесь распределять обязанности на мужа, друзей. Ежедневно находите пару часов на себя и свою личную жизнь. Договоритесь с подругами по переменке сидеть с детьми на выходных, чтобы появилось время для семьи и отдыха.
0