0
Нервный стресс
Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: Аллергия
Здравствуйте, помогите мне себя успокоить. Месяц назад у меня случился стресс. Появился ком в горле я перестала кушать, тошнота, диаррея. Потом вроде бы постепенно начало отпускать, я пила афабазол. Ком прошел через неделю. А вот тошнота и диаррея не проходят. Внутри чувствую какоя то напряжения. Постоянно негативные мысли в голове. Думаю чтт у меня какое то серьезное заболевание, начинаю боятся. Если что то где то заболело то это обязательно на моем подсознании что то серьезное. Начинаю искать в интернете похожую симптоматику.
1. Как мне от этого избавится?
2. Как избавится от чувства страха?
Понимаю чтт загоняю себя, но уже ничего не могу поделать. Пытаюсь отвлекаться но тоже особе не получается так как в голове постоянные мысли. Раньше у меня никогда не было таких проблем. А теперь после этот стресса, жизнь разделилась как будто на до и после.
1. Как мне от этого избавится?
2. Как избавится от чувства страха?
Понимаю чтт загоняю себя, но уже ничего не могу поделать. Пытаюсь отвлекаться но тоже особе не получается так как в голове постоянные мысли. Раньше у меня никогда не было таких проблем. А теперь после этот стресса, жизнь разделилась как будто на до и после.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Постоянный гастрит от стрессов По жизни я очень эмоциональный человек и из за этого...
Канцерофобия Сейчас у меня сложная ситуация. Два месяца назад у меня заболел ребенок,...
Жизнь после строгой диеты После рождения ребенка начались мои мучительные гипоаллергенные...
Панические атаки, страх смерти Обращаюсь к вам со следующей ситуацией
У меня происходят...
Чувство тревоги Моей дочери 16 лет и у нее постоянное чувство тревоги, она замкнулась...
Паранойя болезни Я чувствую, что меня мучает паранойя. Недавно у меня умерла знакомая,...
Сильнейший стресс Пережила сильнейший стресс из-за болезни моей мамы. Испугалась что...
Помогите расшифровать паническое состояние Уважаемые специалисты.
Сейчас у меня тяжёлый...
Чувство нереальности и страх сойти с ума, навязчивые мысли У меня с подросткового...
Канцерофобия Извините пожалуйста, я продублировала свой вопрос к вам, задавала его...
ПА, депрессия, навязчивые состояния, страхи не знаю что делать У меня комплексная...
Чувство страха, чувство тревоги Мне 24 года. У меня какая то нервозность, не могу...
Беспричинное чувство тревоги У меня иногда появляется беспричинное чувство тревоги....
Невероятная проблема Месяц беспокоит мысль о смерти, которая не уходит день за днем,...
Страх/тревога/паранойя Уже пару лет стала очень мнительной. Началось после разрыва...
Постоянные панические атаки выводят меня из колеи Уважаемый врач! Пишу я вам лишь...
Тошнит, ком в груди, чувство страха и волнения Помогите решить проблему. На прием...
Навязчивые мысли и музыка в голове Меня очень давно мучает страх смерти, а именно,...
Чувство постоянного страха и нервного напряжения Меня мучает чувство постоянного страха....
Постоянные панические атаки и стрессы Уважаемый врач! Пишу я вам лишь из-за того,...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ольга.
Для начала пройдите обследование у терапевта и гатроэнтеролога. Если они не найдут своих причин данного состояния, то стоит начать лечение у врача-психотерапевта. Может быть назначена медикаментозная терапия (антидепрессанты, противотревожные препараты и другие). Хороший эффект дает психотерапия, где человек учится расслаблению и самоуспокоению, а также так строить свою жизнь, чтобы не доводить себя до нервного и эмоционального истощения.
Для начала пройдите обследование у терапевта и гатроэнтеролога. Если они не найдут своих причин данного состояния, то стоит начать лечение у врача-психотерапевта. Может быть назначена медикаментозная терапия (антидепрессанты, противотревожные препараты и другие). Хороший эффект дает психотерапия, где человек учится расслаблению и самоуспокоению, а также так строить свою жизнь, чтобы не доводить себя до нервного и эмоционального истощения.
0