0

Как перестать при общении нервничать?

Спрашивает: Татьяна
Пол: Женский
Возраст: 34 года
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, у меня проблема началась полгода назад. Не знаю, что со мной произошло, но когда я начинаю общаться с человеком у меня происходит дрожь в голосе, как будто вот вот заплачу. Чувствую как сводит мышцы на лице.
Как мне справиться?

Спасибо
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Категория: Психолог
Добавлен: 13 июля 2020 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 85.98% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Одиноко в семье У меня такая ситуация: мне 27л, замужем, детей нет. Мамы не стало,...
Очень в себе не уверенна Доктор! Мне 30 лет, я - мама двоих детей, замужем. Моя проблема...
Тревожность мешает жить Доктор! На протяжении многих лет, каждый вечер, меня изводит...
Всд тревога страх . мне 36лет у меня па с 20лет много чего перепробывала, не чего...
Я очень мучаюсь. Помогите Я встречаюсь с парнем, у нас было все хорошо, но на второй...
Что это вообще такое? У меня был щенок, и нам пришлось его отдать. Мне было безумно...
Страхи, депрессия, самокритика, тревога Меня беспокоит страх, его очень много и неуверенность...
Постоянно нервничаю Постоянно нервничаю переживают из за всего, особенно все обострилось...
Бессоница, раздражительность, чувство страха С беременностью у меня появилось сильное...
Плохое предчувствие матери Хочу купить себе машину, до этого за рулем не ездил, только...
Замкнутость Я замкнутый в себе человек. Раньше у меня было много друзей постоянно...
Перестали общаться с лучшей подругой Год назад перестали общаться с лучшей подругой,...
Паническая атака от сигарет Проблема такого рода, раньше курил, но около года назад...
Мне кажется я ненормальная Совершенно не понимаю, что со мной происходит. К началу...
Страх тахикардии Я Елизавета. После смерти мамы началось пульс высокий, голова болеть...
Чувство тревоги, потеря реальности Недавно в моей жизни был стресс (потеря близкого...
Боль в груди, когда нервничаю Меня беспокоет замирание дахания в области гортани....
Как перестать накручивать себя? Понимаю, что вопрос очень странный, но действительно...
Чувство страха, чувство тревоги Мне 24 года. У меня какая то нервозность, не могу...
Отношения с партнером Мне 21 год. Все началось 4 года назад, я познакомилась по интернету...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2020-07-13 20:36
Здравствуйте, Татьяна.
Дрожь означает страх. Можно сказать, что ситуации общения с какими-то людьми.
Каждый человек, даже суперкоммуникабельный, испытывает некоторую неловкость, тревогу или замешательство в социально-значимых контактах (коллеги, противоположный пол, незнакомый человек, которому мы хотим понравиться). Другое дело: справляетесь Вы с этим или нет? Посещайте тренинги уверенности в себе, ораторского искусства, группы личностного роста, да и просто индивидуальные занятия с психологом, и Вы наработаете, со временем, необходимые качества.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос