0
Как перестать думать о плохом?
Спрашивает: Катя
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Я уже 2 недели этим страдаю. Накрутила себя что из-за этого с ним что-то случится. Обычно я быстро от такого избавляюсь но в этот раз не получилось. Я не работаю и нечем заняться иду на собеседование на работу хоть там мои мысли уйдут. Он начал ходить в ночь чего я и боялась я спать одна не могу просто не сплю и в квартире одна я плакала постоянно все это нервы. Потом вот такое вышло. Я не знаю что мне делать сегодня целый день в голове у меня муж в гробу лежит хотя он живой все отлично у нас он меня очень любит и я его. Душа аж болит эта картинка у меня сегодня целый день перед глазами он пошел на работу в ночь. Я очень сильно боюсь за него. Не хочу чтобы с ним что-то случилось. Что делать?
просто своими мыслями я плохо себе делаю правильно но не ему? С ним то ничего не случится? Я не притяну ему это все
просто своими мыслями я плохо себе делаю правильно но не ему? С ним то ничего не случится? Я не притяну ему это все
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как перестать думать о плохом, оно ведь притягивается Из-за своего паникерства и дурных...
Как перестать думать о смерти Меня зовут Анна, мне 14 лет, я столкнулась с проблемой...
Неврастения После развода который я очень тяжело переживала у меня развилась неврастения...
После ковида Помогите, пожалуйста, я просто в панике и скорее всего себя больше накручиваю,...
Муж скрывает неформальное общение с коллегой Я совершенно не могу контролировать свои...
Как перестать думать о людях, которые мне неприятны Ситуация такая: мне 35 лет, ребенку...
На фоне больницы стало очень плохо У меня стоит диагноз тревожно-депрессивное расстройства,...
Постоянная тревога и навязчивые мысли У меня постоянно присутствует чувство тревоги,...
Навязчивые мысли что с этим делать На протяжение года меня мучает одна вещь. Однажды...
Неуверенность в себе, боязнь взросления Я учусь в колледже, нужно было выбрать группу,...
Голос в голове У меня стоит диагноз шизотипическое расстройство личности, лечусь уже...
Плохие мысли Люблю свою семью. Постоянно крутится в голове что с моими родными может...
Стресс сделал меня бесплодной?! Ситуация: жила я себеСвоейЖизнью: отучилась, работала,...
Не понимаю что я чувствую Простите, что пишу в таком юном возрасте, просто уже не...
Как не притягивать к себе плохие мысли Мне 24 года, (стрелец).
1 Мысли. Не могу настроить...
Не хочу жить Прошу помощи. Проблема, прямо скажу, деликатная, но довела меня до крайней...
Неврастения После развода который я очень тяжело переживала у меня развилась неврастения...
Преследуют плохие мысли Помогите мне, меня преследуют плохие мыли. А все началось...
Я не понимаю своего состояния! Я не понимаю, что со мной происходит! Начну сначала,...
Склонность к суициду Мне нужно высказать всё, что происходит. Это возможно странно...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Катя!
Когда Вы займете себя чем-то, такие мысли уйдут. Устройтесь на работу, идите учиться.
Наденьте жёсткую резиночку на руку, как только возникнут подобные мысли, оттяните её так, чтобы было немного больно, так Вы отучитесь от негативных мыслей.
С уважением Елена.
Когда Вы займете себя чем-то, такие мысли уйдут. Устройтесь на работу, идите учиться.
Наденьте жёсткую резиночку на руку, как только возникнут подобные мысли, оттяните её так, чтобы было немного больно, так Вы отучитесь от негативных мыслей.
С уважением Елена.
0