1
Навязчивые мысли что с этим делать
Спрашивает: Аня
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, на протяжение года меня мучает одна вещь. Однажды гуляя по улице, я посмотрела на ребёнка, и подумала о чем то плохом, о проклятье. На самом деле я не злой человек, и не знаю почему так получилось и откуда взялась эта мысль. Раньше смотрела всякие передачи а-ля Гадалка, Слепая. А я очень восприимчивыц человек. Это было спонтанно. Но мучает меня уже очень долго. Что с этим делать я не знаю. Не могла же я навредить ему, ведь мысли не материальны? Но кто то уверен, что даже одна мысль может навредить человеку. Не знаю как от этого избавиться, уже настолько накрутила себя этим, что кажется, как будто начинаю получать наказание за это. Плохо чувствую себя, какие то боли в организме. Подскажите, что делать? Могу ли я отпустить эту ситуацию, просто стараться отвлечь себя чем то. В интернете прочитала, что это называется синдром окр. Буду очень благодарна за ответ.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как избавиться от навязчивых мыслей кормящей матери? Доктор! Помогите мне! Не могу...
Мучают навязчивые мысли, всплывают картинки Меня, примерно месяца 3, стали волновать...
Навязчивые мысли о смерти Посоветуйте как быть. В свои 21 постоянные мысли о смерти....
Навязчивые мысли или что , Здравствуйте. У меня все началось месяц назад. С каждым...
Навязчивые негативные мысли Меня зовут Александра. Помогите мне, пожалуйста, избавиться...
Что нужно делать, как вылечить Помогите пожалуйста незнаю что делать беспокоят постоянно...
Я не могу справиться с мыслями Я не могу нормально спать по ночам. Меня преследуют...
Навязчивые мысли об опухолях Подскажите пожалуйста! Можно ли избавится от навязчивых...
Помогите пожалуйста, что со мной Давно у меня была паническая атака, я тогда не знала...
Тревога навязчивые мысли Вообщем у меня такая проблема. В последнее время стали появляться...
Непонятное чувство Ночью снился сон и после этого произошло резкое пробуждение. Вспоминаю...
Страх навредить Вчера появились навязчивые мысли а что если я не справлюсь с мыслями...
Плохие мысли Я Артём мне 15 лет.
С лета этого года у меня кое что заболело и я загнался....
Тревога, фобии Довольно длительное время беспокоят навязчивые мысли, боязнь и страх...
Страхи сильные навредить близким Уважаемый Доктор я Денис мне 33 года помогите мне...
Навязчивые мысли страх смерти Полгода назад лежала в больнице, случился отёк квинке...
Страх беременности и навязчивые мысли У меня панический страх беременности, отношения...
Навязчивые мысли, страх смерти, непринятие своей жизни Мне 22 года, учусь на 3 курсе....
Не в своем теле Я даже не знаю с чего и начать. Примерно года 3-4 назад у меня резко...
Тревожность, навязчивые мысли о самоубийстве Сейчас попробую описать своё состояние....
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Аня.
Вы описываете контрастные навязчивости. Они никогда не исполняются. Поэтому и названы контрастными.
Выполняете ли Вы какие-то ритуалы, чтобы убрать беспокойство о мыслях или избежать наказания?
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве. Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки. Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека. Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни. Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений. Более подробно о лечении тревожного расстройства: https://preobrazhenie.ru/lechenie-trevojnogo-rasstroystva/
Вы описываете контрастные навязчивости. Они никогда не исполняются. Поэтому и названы контрастными.
Выполняете ли Вы какие-то ритуалы, чтобы убрать беспокойство о мыслях или избежать наказания?
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве. Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки. Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека. Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни. Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений. Более подробно о лечении тревожного расстройства: https://preobrazhenie.ru/lechenie-trevojnogo-rasstroystva/
1
Виктор 2023-12-11 17:54
Здравствуйте! У меня похожий вопрос ритуалов я не выполняю не мысленных не физических, укладывается ли это в клинику окр или это ближе к тревожному расстройству?
0
Нет, не укладывается.
Надо встречаться и смотреть что с Вами происходит.
Надо встречаться и смотреть что с Вами происходит.
0