Не понимаю что я чувствую

Здравствуйте, простите, что пишу в таком юном возрасте, просто уже не знаю куда обратиться. Проблема заключается в том, что я практически не понимаю что я чувствую и чего я хочу. Например когда я расставался с девушкой я что то чувствовал тяжелое, но что именно не знал и мог более менее спокойно жить дальше, хотя она мне была очень дорога. Все началось примерно 4 месяца назад: я проснулся и четко понимал что я не знаю чего я хочу, так же я особо ничего не чувствовал (или чувствовал но не понимал этого, не помню уже). Поискав в интернете я понял, что мое состояние похоже на алекситимию (не уверен что это она, просто сходство есть). Но для такого состояния должна была быть причина, а все что произошло незадолго до этого это несколько недель моя девушка говорила при людях что я ей никто, а наедине что любит, так же за день до состояния я очень ждал объятий от нее (для меня это было очень важно) , а она мне просто сказала нет и ушла. Это было для меня очень неприятно. Еще за день до этого я был на соревнованиях, где в каком то роде опозорился. Не знаю можно ли это считать за причину, но это в основном все. Теперь я вообще не понимаю чего я хочу и живу основываясь на том, что я хотел раньше. Хочу подметить что чувства иногда возвращаются но на очень короткое время. Может все это звучит глупо из за моего возраста, но я просто прошу помощи и совета. К психологу записаться в реальной жизни я не могу, так как мои родители просто не поймут меня и скажут что я все выдумал. Хотелось бы узнать, как мне стать снова нормальным, может ли это пройти само, правильно ли я сказал, что у меня алкситимия. Заранее спасибо!