0

Как перестать думать о плохом, оно ведь притягивается

Спрашивает: Вита
Пол: Женский
Возраст: 3-
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, из-за своего паникерства и дурных мыслей, наверное притягиваю плохое. Все-время думаю об этом. Понимаю, что делаю хуже, но не могу взять себя в руки. Особенно страшно за ребёнка, я все врем переживаю и надумываю. Может где-то и не без основательно, но так нельзя. Надо в хорошем ключе думать. Плачу, даже реву. Как себя обуздать и не притягиваться негатив?
Ниже есть 2 ответа и 20 похожих вопросов
Категория: Психолог
Добавлен: 17 февраля 2018 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 85.98% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как перестать думать о плохом? Я уже 2 недели этим страдаю. Накрутила себя что из-за...
Тяжелые отношения, тревожность Каждый день просыпаюсь в тревоге, страхе. Я очень боюсь,...
Боюсь неизлечимой болезни Помогите мне пожалуйста! Сижу и плачу! Я так устала от этих...
Подруга-вампир У меня такая проблема. Пару лет назад переехала в другой город. Естественно,...
Мне кажется я ненормальная Совершенно не понимаю, что со мной происходит. К началу...
Как поступить в семейных отношениях Он работает водителем, с сентября он возит женщину...
Не получается самореализовать себя В последнее время беспокоит то, что боюсь не успеть...
Паника, депрессия Я всего боюсь, всего опасаюсь, постоянно думаю о плохом, у меня...
Перевозбужденное состояние и плохие сны У меня два вопроса, буду благодарна любой...
Волнует внутреннее состояние Я не понимаю, что со мной происходит и это состояние...
Почему так получается? Долгое время у меня совсем нет друзей, есть только те с кем...
Развод с мужем по моей вине Наверное мне нужно выговориться, очень тяжело на душе....
Перестал усваиваться школьный материал Очень надеюсь на помощь! Постараюсь объяснить...
Как сохранить отношения, семью? Добрый день. Мы с мужем встречались 4 года, в браке...
Как перестать врать? Я встречаюсь с молодым человеком 3 года, из них год мы живем...
Думаю о плохом Такая проблема, есть домашнее животное-кот, иногда стоит только подумать...
Запуталась в себе Помогите мне, пожалуйста. Никогда не думала, что меня так будет...
Склонность к суициду Мне нужно высказать всё, что происходит. Это возможно странно...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2018-02-18 18:28
Здравствуйте, Вита.
Ваша тревога и угнетенность могут иметь причины, так и быть безосновательными или избыточными. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0
Вита 2018-02-18 18:37
Спасибо!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос