0
Не получается самореализовать себя
Спрашивает: Дмитрий
Пол: Мужской
Возраст: 37 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте!
В последнее время беспокоит то, что боюсь не успеть ничего задуманного в жизни сделать. Кажется, что не хватит здоровья, сил, времени. Обстоятельства будут постоянно против. А все мечты - это что-то заоблачное. Как, к примеру, можно завести 3 ребенка, в разы улучшить материальное положение, построить дом, поменять старую русскую машину на что-то хорошее, съездить в путешествие далеко, если из долгов не вылазиешь десятилетия, дохода хватает только на оплату счетов, часто кто-то болеет или у самого какие-то проблемы со здоровьем возникают, и тогда мнительность зашкаливает., а дети совершенно не слушаются, да и времени для них остается не так много, потому что мое дело отнимает все 7 дней в неделю.
А вот другой "пример": моя мама сейчас на мизерной пенсии, часто одна и болеет. Особо позволить себе ничего не может. Не думаю, что ей удалось реализовать какие-то высокие задачи в жизни. Все время была только работа. Становится грустно и обидно за нее. Как такая перспектива?
В течении довольно длительного времени у меня не произошло никаких кардинальных и революционных сдвигов в лучшую сторону. Топтание на месте. Я нахожусь в какой-то не устраивающей меня зоне "комфорта". Жизнь не приносит почти удовольствий. В основном, одни обязательства, дела, плохие мысли.
Конечно, моя проблема - мелочь по сравнению, скажем, с какой-нибудь локальной войной, но меня положение жутко угнетает, а вся жизнь, кажется, идет к фатальному исходу.
Помогите советом, если можно.
В последнее время беспокоит то, что боюсь не успеть ничего задуманного в жизни сделать. Кажется, что не хватит здоровья, сил, времени. Обстоятельства будут постоянно против. А все мечты - это что-то заоблачное. Как, к примеру, можно завести 3 ребенка, в разы улучшить материальное положение, построить дом, поменять старую русскую машину на что-то хорошее, съездить в путешествие далеко, если из долгов не вылазиешь десятилетия, дохода хватает только на оплату счетов, часто кто-то болеет или у самого какие-то проблемы со здоровьем возникают, и тогда мнительность зашкаливает., а дети совершенно не слушаются, да и времени для них остается не так много, потому что мое дело отнимает все 7 дней в неделю.
А вот другой "пример": моя мама сейчас на мизерной пенсии, часто одна и болеет. Особо позволить себе ничего не может. Не думаю, что ей удалось реализовать какие-то высокие задачи в жизни. Все время была только работа. Становится грустно и обидно за нее. Как такая перспектива?
В течении довольно длительного времени у меня не произошло никаких кардинальных и революционных сдвигов в лучшую сторону. Топтание на месте. Я нахожусь в какой-то не устраивающей меня зоне "комфорта". Жизнь не приносит почти удовольствий. В основном, одни обязательства, дела, плохие мысли.
Конечно, моя проблема - мелочь по сравнению, скажем, с какой-нибудь локальной войной, но меня положение жутко угнетает, а вся жизнь, кажется, идет к фатальному исходу.
Помогите советом, если можно.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Часто думаю о смерти Я очень часто зацикливаюсь о том что жизнь одна и я умру и меня...
Паника, депрессия Я всего боюсь, всего опасаюсь, постоянно думаю о плохом, у меня...
Есть ли патология? Мой вопрос о здоровье дочери, ей сейчас 29. Родилась от первой...
Проблемы с самооценкой, социофобия Даже не знаю с чего начать. У меня долгое время...
Мама, отношения, сын Помогите пожалуйста разобраться, у меня есть молодой человек,...
Смерть мамы У меня такая проблема: моя мама умерла четыре месяца назад, от остановки...
Ссоры с мужчиной из-за внешности Встречаюсь с молодым человеком 2 месяца. 1 месяц...
Девушка не верит в себя У меня есть девушка. У нее такая семья, которой все равно...
Не везёт с мужчинами Добрый день! У меня проблема с мужчинами. 14 лет назад я вышла...
Проблемы в взаимоотношениях с матерью Я единственный ребенок в семье, долгожданный...
Как не притягивать к себе плохие мысли Мне 24 года, (стрелец).
1 Мысли. Не могу настроить...
Любовный треугольник Мы с мужем прожили 9 лет. Есть общий ребёнок. Так получилось,...
Не могу быть одна Мне 32 года, все 30 лет я жила с родителями и братом, с кошкой и...
Как жить, а не притворяться что живешь Я ненавижу свою жизнь. Мысли о суициде. Постоянно...
Не знаю, стоит ли возвращать парня? Помогите, пожалуйста советом. Потому что я совершенно...
Развод с мужем по моей вине Наверное мне нужно выговориться, очень тяжело на душе....
Парень отдалился от меня. Что делать? Артём Сергеевич! Помогите мне, пожалуйста, разобраться...
Прошлое хвостиком Я родилась «где то». Знаю что эту женщину звали Света… Были 90ые,...
Склонность к суициду Мне нужно высказать всё, что происходит. Это возможно странно...
Семейная жизнь Я вышла замуж в 18 лет мужу было 30. Знакомы мы уже 3 года Было много...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Дмитрий.
Вы свалили все задачи в кучу и когда смотрите на этот ворох нерешенных проблем, жизнь Вам кажется тяжелой и некчемной.
Стоит изменить точку зрения и взглянуть на жизнь мамы и свою собственную с другого угла. Оцените, что удалось уже сделать, где вы были на высоте, а где судьба была благосклонна к вам просто так. Каждый день, на ночь проговаривайте про себя список из 10 событий дня, кт Вам удались по зависящим и независящим от Вас причинам. Постоянно спрашивайте себя: это именно то, что я действительно хочу или делаю из чувства долга - ко всему с чем Вы сталкиваетесь.
Не судите себя, перечисляя неудачи и промахи. Ошибки говорят лишь о том, что Вы постоянно пробуете что-то новое и совершенствуетесь.
Не пытайтесь поднять всю кучу кирпича сразу. Выделите то, что для Вас сейчас важнее всего и начните разгребать именно этот угол. И помните, что дела стремятся к бесконечности, а трудности никогда не заканчиваются. Поэтому не стоит зацикливаться именно на этом. Ищите что-то, что будет радовать Вас - в каждом прожитом дне.
Вы свалили все задачи в кучу и когда смотрите на этот ворох нерешенных проблем, жизнь Вам кажется тяжелой и некчемной.
Стоит изменить точку зрения и взглянуть на жизнь мамы и свою собственную с другого угла. Оцените, что удалось уже сделать, где вы были на высоте, а где судьба была благосклонна к вам просто так. Каждый день, на ночь проговаривайте про себя список из 10 событий дня, кт Вам удались по зависящим и независящим от Вас причинам. Постоянно спрашивайте себя: это именно то, что я действительно хочу или делаю из чувства долга - ко всему с чем Вы сталкиваетесь.
Не судите себя, перечисляя неудачи и промахи. Ошибки говорят лишь о том, что Вы постоянно пробуете что-то новое и совершенствуетесь.
Не пытайтесь поднять всю кучу кирпича сразу. Выделите то, что для Вас сейчас важнее всего и начните разгребать именно этот угол. И помните, что дела стремятся к бесконечности, а трудности никогда не заканчиваются. Поэтому не стоит зацикливаться именно на этом. Ищите что-то, что будет радовать Вас - в каждом прожитом дне.
1
Дмитрий 2018-03-04 11:33
Спасибо большое за советы.
Вы совершенно правы!
Все в куче. Уже на листок выписал все проблемы и желания. Попробую выделить главные и начать как-то решать все по очереди и по отдельности. Хотя это очень сложно. Поскольку не известен результат и не все я вообще знаю как решить. Некоторые вещи я могу только пытаться сделать.
Взглянуть на жизнь с другого, положительного угла - это отличная идея. А также про 10 событий дня которые удались. Главное, наверное, не думать вовсе о плохих сценариях.
И самое тяжелое - делать то, что действительно хочется, а не из чувства долга.
Спасибо!
Вы совершенно правы!
Все в куче. Уже на листок выписал все проблемы и желания. Попробую выделить главные и начать как-то решать все по очереди и по отдельности. Хотя это очень сложно. Поскольку не известен результат и не все я вообще знаю как решить. Некоторые вещи я могу только пытаться сделать.
Взглянуть на жизнь с другого, положительного угла - это отличная идея. А также про 10 событий дня которые удались. Главное, наверное, не думать вовсе о плохих сценариях.
И самое тяжелое - делать то, что действительно хочется, а не из чувства долга.
Спасибо!
0
Да мы вообще мало что знаем о жизни и о себе самом. Будущее малопрогнозируемо, т. к. полно рисков и неожиданностей.
Учитывать негативные последствия своих действий тоже стоит, иначе можно завести себя в оч неблагоприятные обстоятельства. Но яркая большая звезда должна освещать наш путь. И хорошо, если она будет во мн раз больше всех встречаемых нами трудностей.
В начале нужно отделить важное от второстепенного, свое от чужого. Тогда некоторые дела, задачи и проблемы отпадут сами собой.
То, что Вы не можете сделать полностью, стоит отложить и подкопить необходимые ресурсы. А через некоторое время вернуться снова, уже обновленным и более подготовленным в данной области. Другие дела придется отложить надолго или навсегда, если у Вас нет необходимых для этого способностей. Мы не боги и не обязаны справляться со всем, что подкидывает нам жизнь.
Рада была помочь!
Учитывать негативные последствия своих действий тоже стоит, иначе можно завести себя в оч неблагоприятные обстоятельства. Но яркая большая звезда должна освещать наш путь. И хорошо, если она будет во мн раз больше всех встречаемых нами трудностей.
В начале нужно отделить важное от второстепенного, свое от чужого. Тогда некоторые дела, задачи и проблемы отпадут сами собой.
То, что Вы не можете сделать полностью, стоит отложить и подкопить необходимые ресурсы. А через некоторое время вернуться снова, уже обновленным и более подготовленным в данной области. Другие дела придется отложить надолго или навсегда, если у Вас нет необходимых для этого способностей. Мы не боги и не обязаны справляться со всем, что подкидывает нам жизнь.
Рада была помочь!
1