0
Качании и как пульс в голове
Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 40 лет
Хронические заболевания: Гипотериоз
Здравствуйте, беспокоит головокружении в виде качания и пульсации в голове, шаткость при ходьбе. Сильный звон в ушах уже года три. Часто болит голова и иногда давление высокое. Проколола мексидои и Мидокалм в/м 5 дня, пью бетасерк. Капельно прокапали магнезию+винпоцетин 3дня, попробовали церебрафорс, но от него появилась сильная тревога и небыло сна (отменили), еще два дня магнезии и выписали. Сейчас пью Мелоксикам, бетагестин, циннаризин и грандаксин, решила проколоть Актовегин. Лучше не становится. Сделала МРТ головы и артерий шеи, есь рентген шеи. Подскажите такое состояние может быть от того, что C6-C7 позвонков справа правой позвоночной артерии определяется
неровность контуров кровотока, на протяжении 0,5 см, на данном уровне просвет
артерии 0,2 см?
неровность контуров кровотока, на протяжении 0,5 см, на данном уровне просвет
артерии 0,2 см?
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Боли в затылке и шее Помогите пожалуйста! Мне 37 лет, зовут меня Юлия, у меня боли...
Гипоплазия позвоночных артерий Посмотрите пожалуйста заключение, пол года назад начали...
Спазм мышц шеи тоевога Давно мучаюсь с тревогой сейчас прописала врач велаксин так...
Почти постоянно плохое состояние Состояние: Ноющая боль в висках и во лбу и челюсти,...
Давящая боль на глаза и голову На днях поднялось давление 140 на 80 вызвала скорую...
Много симптомов-мало ответов У меня очень много странных симптомов, которые не понятно...
Головная боль непонятно Помогите пожалуйста, со вчера началась головная боль, тупая...
Рассеяный склероз или тревожное растройство Посмотрите пожалуйста мрт. У меня возникает...
Спазм позвоночных артерий Прошу вас помочь, что нужно делать дальше, меня волнует...
Головокружения и головные боли Лариса Ивановна. В октябре 2019 года начались головокружения...
Внезапное головокружение, чувство опьянения, длится 3 недели Помогите пожалуйста,...
Назначение лекарств Вчера была на приёме у невролога. Жалобы: головокружение, тремор...
Шишка на шее, сзади, справой стороны, под мышцей У меня уже 5 лет шейный остеохондроз...
Головокружение, слабость, боль затылке и шеи Подскажите пожалуйста, стала кружится...
Напряжение в шее, головокружение Уже не знаю к кому обратиться со своей проблемой....
Напряжение и боль в шее последние 1,5 года. Мужчина 33 года 1,5 года назад начались...
Седьмой год мучаюсь Благодарю за то, что уделили мне время) Постараюсь вкратце описать...
Головокружение при остеохондрозе Подскажите пожалуйста, может ли при шейном остеохондрозе...
Головокружение, заложенность ушей, голова болит и глаз справа Хочу услышать мнение...
Давит голову Год назад осенью поднялось давление 170/100 кружилась голова, подташнивало,...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Екатерина здравствуйте
Состояние, которое вы описываете, действительно может быть связано с выявленными изменениями позвоночной артерии и шейного отдела позвоночника. Локальное сужение правой позвоночной артерии и неровность контуров кровотока на уровне C6-C7 могут вызывать недостаточное кровоснабжение мозга, что проявляется в виде головокружения, шаткости, пульсации в голове и шума в ушах. Остеохондроз и нестабильность шейных позвонков также могут усиливать эти симптомы, поскольку они могут приводить к компрессии сосудов, особенно при движении
**Лечебная физкультура и стабилизация шеи**: учитывая нестабильность позвонков, специальные упражнения для укрепления мышц шеи и улучшения стабильности могут помочь уменьшить компрессию на сосуды.
### Для улучшения сна:
1. **Создание режима сна**: Старайтесь ложиться спать и вставать в одно и то же время, даже в выходные. Это помогает стабилизировать циркадный ритм организма.
2. **Ограничение времени перед экраном**: За час до сна избегайте использования устройств с яркими экранами, так как они снижают выработку мелатонина. Попробуйте читать книгу или послушать успокаивающую музыку вместо телефона или компьютера.
3. **Теплая ванна или душ перед сном**: Тепло помогает расслабить мышцы, что способствует легкому засыпанию. После теплого душа или ванны температура тела слегка понижается, сигнализируя организму, что пора отдыхать.
Если стопв холоднве-грелка и теплые носки
4. **Ароматерапия**: Эфирные масла, такие как лаванда или ромашка, могут помочь расслабиться. Добавьте пару капель в диффузор, на подушку или используйте лавандовый крем для тела перед сном.
5. **Техника глубокого дыхания 4-7-8**: Вдох на 4 секунды, задержка дыхания на 7 секунд, выдох на 8 секунд. Эта техника замедляет сердцебиение и помогает организму переключиться на "режим покоя".
### Для уменьшения тревожности:
1. **Практика осознанности (mindfulness)**: Осознанные техники, такие как медитация, помогают снизить уровень тревожности и улучшить способность справляться со стрессом. Даже 5–10 минут медитации в день могут быть полезными.
2. **Физическая активность**: Регулярные упражнения, особенно аэробные (ходьба, бег, плавание), способствуют выработке эндорфинов, которые снижают уровень стресса и улучшают настроение.
3. **Запись мыслей**: Попробуйте вести дневник, в котором записывайте беспокойства и идеи перед сном. Это может помочь "выгрузить" тревожные мысли и снизить их влияние на засыпание.
4. **Практика прогрессивного мышечного расслабления**: Напрягайте и расслабляйте мышцы по очереди, начиная с пальцев ног и продвигаясь вверх по телу. Это помогает уменьшить физическое напряжение, связанное с тревогой.
5. **Визуализация**: Представьте себе спокойное место, которое ассоциируется у вас с безопасностью и комфортом. Переключение внимания на приятные образы помогает расслабить тело и отвлечься от беспокойства.
Эти техники помогают снизить уровень тревожности и улучшить сон при регулярном использовании.
Всех благ!
0
Платная консультация