0
Эффективная диета
Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я бы хотела узнать, какие существуют самые эффективные и безвредные диеты, чтобы правда похудеть и не навредить своему организму? Пробовала несколько диет, но не могла долго сидеть, так как на второй день кружилась голова и не было сил вообще, но похудеть очень хочется.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Что лучше: правильное питание или приём Редуксина, Редуслима Помогите похудеть. До...
Как мне сбросить лишний вес? Мой рост 184см, вес 85-87 кг, я очень хочу похудеть,...
Помогите с диетой После родов набрала вес. Мне 38 лет. Очень хочу похудеть. Сейчас...
Во время диеты и тренировок падает иммунитет Мой рост 172, вес 62. Родила 2 года назад....
Эффективная диета без противопаказаний Доктор. Мой рост 155, вес 60-61, очень хочу...
Диета, похудение Мой рост 170 а вешу 67 кг, я хочу похудеть до 55, желательно недели...
Правильное питание и нагрузки Мне 14 лет. Вешу я 73 килограмма, мой рост составляет...
Никак не могу похудеть на низкокалорийной диете Два года назад я начала сидеть на...
Как быстро похудеть? Меня зовут Дарья, мне 20 лет, рост 173 вес 70.9, ходила 2.5 месяца...
Дайте совет Меня зовут Кристина, мне 14 лет, я хочу похудеть. Подскажите пожалуйста...
Хотелось бы похудеть Хотела обратиться к вам с таким вопросом. Года 4 назад я сидела...
Как мне похудеть на 7 кг за неделю Я никак не могу похудеть на 7 килограмм. Раньше...
Как правильно похудеть? У меня есть вопрос. Дело в том, что я пытаюсь похудеть. Мне...
Диета для похудения в 12 лет Можете мне помочь похудеть? Я ем среднее количество выпечки...
Как избавится от лишнего веса Мне 23 года рост у меня 173 вес 75 кг мой идеальный...
Похудеть на 10 килограмм с последующим правильным питанием Меня зовут Антон. Хочу...
Как похудеть и как правильно Помогите пожалуйста! Мой рост 160 см, а вес 78 кг. Пыталась...
Не получается худеть Мне 12 лет, я подросток, и с детства я не была худым ребенком,...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Помогите похудеть У меня такая проблема:
после родов я стремительно начала набирать...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день
Самые эффективные и безвредная диета-это сбалансированное и правильно подобранное питание, а это значит убрать с питания все вредные продукты-газированные сладкие напитки, конфеты, булочки. Белый хлеб, сахар, пирожные,
сделать правильный и сытный завтрак, перекуси через 3 часа, вода перед едой, маленькие порции, и последняя еда за 3 часа до сна. -это всегда надежней, хоть и вес уходит медленней. Но зато не возвращается.
Самые эффективные и безвредная диета-это сбалансированное и правильно подобранное питание, а это значит убрать с питания все вредные продукты-газированные сладкие напитки, конфеты, булочки. Белый хлеб, сахар, пирожные,
сделать правильный и сытный завтрак, перекуси через 3 часа, вода перед едой, маленькие порции, и последняя еда за 3 часа до сна. -это всегда надежней, хоть и вес уходит медленней. Но зато не возвращается.
0
Платная консультация