Двоится в глазах

Здравствуйте, Ношу очки с 8 класса, начал с -1 сейчас где то -6 один -6,25 др глаз, линзы начал носить с 1 курса института, линзы ношу -5,5 оба (мин 8 часов в день) последнее время появилось такое что двоится, нечетко (особенно текст) , сейчас усилилось сижу 10 мин за экраном телефона или монитора и картинка вообще расплывается двоится, пробывал отдыхать от линз 1 неделю ничего не изменилось, в глазах как будто песок и вода, ощущение как после сна, как будто фокус не могу поймать. У меня врожденная травма, шейный хондроз (с 7 класса начал беспокоить), Иногда происходит приступ - продует шею в глазах появляется зайчик(не вижу часть) начинает сильно болеть шея и голова, потом тошнит и отпускает, засыпаю. С 8 класса такое происходило 3-10 раз в год, после приступа появлялось точки, нитки в глаза (видимо пережимало сосуды и питание к глазу не шло и это влияло на сетчатку или хрусталик (это мои догадки), 7 лет назад хирург прописал СИРДАЛУТ - он сразу помог, пропивал курс 2-а раза в год и приступов стало намного меньше. Сейчас за последний месяц случилось 3-и приступа(сирдалут не пил год), сразу пью сирдалут, адвил, мну шею, лежу на аппликаторе игольчатом, пью коньяк рюмку, отпускает быстрее. Глаз не сухой, конюктивита нету. К врачу неходил 5 лет тк живу за границей. По здоровью - панкреатит, поджелудочная, голова никогда не болит(если только не шея дает старт), по сердцу были какие то проблемы в юнош возрасте, сейчас проверялся все хорошо, сам спортивный и крепкий, занимаюсь спортом каждый день (бодибилдинг), вес - 97-107 (колеблится от сезона). Подскажите как помочь самому, что делать, и что за диагноз у меня может быть? Спасибо огромное за ваше время ВСЕМ здоровья!