ДСТ, Эритроцитоз

Здравствуйте! В возрасте 17 лет мне был поставлен диагноз ДСТ, т. к. при прохождении мед осмотра у меня обнаружили ПТК ПМК 1 ст. Я астеник. Рост 192, вес 72 Примерно 8-10 лет у меня хрустят колени, шея, кисти, позвоночник, грудь и прочее, т. е. без зарядки и гимнастики идёт некий застой и эти хрусты могу сопровождаться легкой болью. В целом, к этому я привык и научился справляться, но как мне кажется помимо упражнений есть может ещё витамины о которых я не знаю. Примерно год наз сдав клинический анализ крови обрати внимание на повышение следующих показателей: Гемоглобин 174 Эритроциты 5,65 Гематокрит 53,5 Посетив гематолога она назначила мне много анализов и диагностик. МСКТ ОГК показал пневмофиброз, очная консультация с пульмонологам сказано, что на кровь это не влияет слишком незначимо. УЗИ органов без патологий. Ревматоидный фактор 13,25 Генетический анализ Jak2V617F отрицательный, JAK 2 в 12-экзоне отрицательный Эритропоэтин 15,4мМЕ/мл ЛДГ (общая) 213 Ед/л С-РБ норма Ферритин 262 мг/л Один человек мне сказал, что это из-за гипоксии и нужно начать прием магния и увеличить капилярную сеть. Дисплазия эритроцитов такая же как и дисплазия суставов. Скажите, что Вы думаете на это счёт, действительно ли кровь может меняться в моём случае из-за ДСТ?