ДСТ, эритроцитоз

Здравствуйте!
В возрасте 17 лет мне был поставлен диагноз ДСТ, т. к. при прохождении мед осмотра у меня обнаружили ПТК ПМК 1 ст. Я астеник. Рост 192, вес 72
Примерно 8-10 лет у меня хрустят колени, шея, кисти, позвоночник, грудь и прочее, т. е. без зарядки и гимнастики идёт некий застой и эти хрусты могу сопровождаться легкой болью. В целом, к этому я привык и научился справляться, но как мне кажется помимо упражнений есть может ещё витамины о которых я не знаю.
Примерно год наз сдав клинический анализ крови обрати внимание на повышение следующих показателей:
Гемоглобин 174
Эритроциты 5,65
Гематокрит 53,5
Посетив гематолога она назначила мне много анализов и диагностик.
МСКТ ОГК показал пневмофиброз, очная консультация с пульмонологам сказано, что на кровь это не влияет слишком незначимо.
УЗИ органов без патологий.
Ревматоидный фактор 13,25

Один человек мне сказал, что это из-за гипоксии и нужно начать прием магния и увеличить капилярную сеть. Дисплазия эритроцитов такая же как и дисплазия суставов.

Скажите, что Вы думаете на это счёт, действительно ли кровь может меняться в моём случае из-за ДСТ?