Быстрое сердцебиение, тяжело дышать стоя, слабость, но температуры нет

Здравствуйте, мне плохо в данный момент. На этой неделе я как обычно делала планку дома после работы и заметила, как это стало труднее мне даваться, но думала, что из-за перерыва в упражнениях. У меня раньше бывало, что головокружения были сильные, поэтому, когда на днях такое сильное недолгое головокружение произошло, я не стала придавать этому большое значение. У меня не очень здоровые желчный и поджелудочная, поэтому обычно я не ем жареное, но в эти две недели ела почти каждый день, вчера и сегодня выпила по бокалу вина, надеясь расслабиться и похоже так лишь навредила своему организму. Сегодня с начала дня у меня все усиливается покалывание в туловище спереди - от груди до таза и в спине было, но сейчас она будто онемела и все равно побаливает. Когда стою, тяжесть в груди, тянет упасть на колени, а когда лежу - дышать немного легче. Сердцебиение учащенное для меня не редкость, но сейчас все пугает. Температура нормальная 36,3. После вина было жарко, а сейчас холодно, я под одеялом. Я боюсь звать скорую, прошу Вас, посоветуйте как быть.