0
Боль в спине постоянно после подъема тяжести
Спрашивает: Владимир
Пол: Мужской
Возраст: 40 лет
Хронические заболевания: Остеохондроз, эрозивный гастрит в анамнезе, гипертония, ожирение (103 кг при росте 182)
Здравствуйте. У меня с детства остеохондроз. Периодически болит шея и грудном отделе позвоночника.
2 дня назад поднял тяжесть (коробка, около 20 кг) - пронёс метров 40, стоял с ней навесу пару минут. Немного изогнулся назад с ней навесу. Сейчас уже 2й день постоянно болит спина. Боль ноющая не локализованная четко вгрудном отделе. Ночью и днем. Лежа, если лежать на спине сильней. Как будто позвоночник немного похрустывает когда ложусь на спину, при ходьбе. Если на боку меньше. Начал приём найза 1 таб в день + сирдалуд 2 мг. Витамин б12. Омез 20 мг. Также ко_перинева - страдаю гипертонией. Ничего другого нет. Тут в местной аптеке есть диклофкнак в таб. Недавно совсем (неделю назад) уже пропивал лекарства по подобной схеме (10 дней сирдалуд, 4дня -найз из-за болей в шее, помогали сразу). Выбор скудный. Боль не проходит. Нахожусь в командировке ещё 2 недели. Нет возможности посетить врача. Помогите, пожайлуста.
2 дня назад поднял тяжесть (коробка, около 20 кг) - пронёс метров 40, стоял с ней навесу пару минут. Немного изогнулся назад с ней навесу. Сейчас уже 2й день постоянно болит спина. Боль ноющая не локализованная четко вгрудном отделе. Ночью и днем. Лежа, если лежать на спине сильней. Как будто позвоночник немного похрустывает когда ложусь на спину, при ходьбе. Если на боку меньше. Начал приём найза 1 таб в день + сирдалуд 2 мг. Витамин б12. Омез 20 мг. Также ко_перинева - страдаю гипертонией. Ничего другого нет. Тут в местной аптеке есть диклофкнак в таб. Недавно совсем (неделю назад) уже пропивал лекарства по подобной схеме (10 дней сирдалуд, 4дня -найз из-за болей в шее, помогали сразу). Выбор скудный. Боль не проходит. Нахожусь в командировке ещё 2 недели. Нет возможности посетить врача. Помогите, пожайлуста.
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Постоянные боли в спине Постоянно беспокоят боли в спине уже на протяжении 3 месяцев,...
Боль в спине в положении на боку ночью Меня зовут Мария, мне 35 лет. 6 месяцев назад...
Хроническая боль в грудном отделе позвоночника У меня такая проблема. Уже очень давно...
Боли и онемения Нуждаюсь в вашей консультации. Мне 45 лет и я инвалид с детства, 3...
Сильные боли в спине продвижение одышка Полтора года назад был компрессионный перелом...
Боли в спине и шее Добрый день! Очень прошу вас помочь. У меня болят как будто то...
Боль в спине и груди У меня часто и почти постоянно болит в грудной клетке и спине....
Боли из за спины или что то другое Мне 32 года, лет 8 назад начала болеть спина в...
Отваливается спина У меня отваливается спина. Болит грудной отдел позвонка и ребра...
Онемение спины, головокружение Я занимаюсь батутным спортом(не уверен, что связанно...
Грыжа грудного отдела позвоночника Помогите понять диагноз) На сколько это серьезно....
Неспицифичные симптомы хондроза Меня беспокоят следующее: не так давно появился, ком...
Боль в грудном отделе и тяжесть в желудке У меня такая проблема, с сентября месяца...
Боль в спине в грудном отделе позвоночника У меня постоянные боли в позвоночнике грудного...
2,5 года шум в голове Вот уже 2,5 года беспокоят непонятные симптомы, пробовала лечиться...
Сильные боли в спине У меня сильные боли в грудном отделе позвоночника. Слева ребра,...
Боль в пояснице при ходьбе и стоянии 2-3 месяца назад у меня стала очень сильно болеть...
Боль в области лопаток Доктор! У меня такая проблема. Сегодня с утра проснулась с...
Сильные боли в шее, головные боли, боли в спине Доктор. Много лет беспокоит боли в...
Тяжесть в шее, Иногда боли в спине, хруст в гортани Беспокоят боли в шеи сзади при...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Владимир здравствуйте
Актуальная терапия верная, ее продолжайте
Добавьте местно мазь с диклофенаком или другим нпвс
Грелка или сухое тепло
Согревающая мазь
Для вашего случая можно рекомендовать несколько видов согревающих мазей:
Важно растянуть мышцы, расслабить.
Всех благ!
Актуальная терапия верная, ее продолжайте
Добавьте местно мазь с диклофенаком или другим нпвс
Грелка или сухое тепло
Согревающая мазь
Для вашего случая можно рекомендовать несколько видов согревающих мазей:
1. Умеренно согревающие:
- Никофлекс
- Капсикам
- Финалгон
Эти мази дают постепенный согревающий эффект, хорошо подходят для начала лечения.
2. Комбинированные (согревающие + обезболивающие):
- Вирапин
- Апизартрон
- Эспол
Сочетают согревающий эффект с противовоспалительным действием.
3. Мази на основе пчелиного яда:
- Апизартрон
- Вирапин
Дают хороший обезболивающий эффект, но нужно проверить на маленьком участке кожи на аллергическую реакцию.
Важные правила использования:
- Наносить тонким слоем
- Не втирать сильно, только легкими движениями - Не наносить на поврежденную кожу
- После нанесения тепло укрыть это место
<div- Мыть руки после нанесения
- Не наносить чаще 2-3 раз в день
- Не использовать перед сном (может быть сильное жжение)
С учетом вашей ситуации, лучше начать с умеренно согревающих мазей (например, Никофлекс). Если эффект будет недостаточным, можно перейти к более сильным.
Простые упражнения, которые можно делать даже в командировке:
- Лежа на спине, плавно подтягивать колени к груди
- Лежа на боку, осторожные повороты верхней части тела
- Легкие наклоны головы (без резких движений) - Растяжка мышц спины стоя у стены
- Ходьба на месте
Важно растянуть мышцы, расслабить.
Всех благ!
0
Платная консультация
Владимир 2024-12-16 07:57
Спасибо Вам, Светлана Николаевна, за помощь. Уже прошло 4 дня, боль стала меньше, но не ушла. Даже на лечении, которое продолжаю.
Боль усиливается лëда на спине, лежа на боку -становится меньше или проходит.
В грудном отделе как будто какой-то хруст позвонков (небольшой) даже при незначительном движении.
Эпизодическая боль в грудном отделе позвоночника была и раньше, до этого случая. Несильная, проходила сама.
Скажите, что это может быть сейчас? Нужно ли делать мрт позвоночника?
С уважением
Боль усиливается лëда на спине, лежа на боку -становится меньше или проходит.
В грудном отделе как будто какой-то хруст позвонков (небольшой) даже при незначительном движении.
Эпизодическая боль в грудном отделе позвоночника была и раньше, до этого случая. Несильная, проходила сама.
Скажите, что это может быть сейчас? Нужно ли делать мрт позвоночника?
С уважением
0
Учитывая ваши симптомы и анамнез, наиболее вероятно обострение остеохондроза с возможной микротравматизацией связочного аппарата позвоночника. Текущее лечение в целом адекватное: <div
<divРекомендации:
<div1. Продолжить текущую терапию:
<div- Найз (противовоспалительное действие)
<div- Сирдалуд (миорелаксант)
<div- Омез (защита желудка)
<div- Витамин B12
<div
<div2. Дополнительно рекомендуется:
<div- Ограничить физические нагрузки
<div- Избегать неудобных поз
<div- Использовать локальное тепло
<div- Применять противовоспалительные мази
0
Платная консультация