0
Бессонница и чувство паники
Спрашивает: Павел
Пол: Мужской
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, два дня назад отдыхал на кубе в течении двух недель И там началась бессонница. Спал только пьяный в течении 4 часов. Было море эмоций и очень скучал по родным т. к. был один. Затем были проблемы с вылетом из за отсутствия мест на самолетах. Достаточно сильно нервничал. В течении этих двух дней стало тяжело поддерживать беседу с друзьями и родителями. Когда пытаюсь уснуть начинается чувство паники, волнения или как это сказать. Очень боюсь не стать прежним позитивным и общительным. Под телевизор могу чуток подремать. Что может быть со мной? Может очень тяжелая акклиматизации? Скажите что мне делать?
П. с. летом тоже был на кубе и там было тоже самое. Но когда вернулся в москву все стало нормально
П. с. летом тоже был на кубе и там было тоже самое. Но когда вернулся в москву все стало нормально
Похожие и рекомендуемые вопросы
Чувство паники и страха Я очень впечатлительный человек. Сегодня даже не помню после...
Не могу выйти из депрессии Доктор. Подскажите пожалуйста как мне избавиться от сильнейший...
Помогите, не знаю, что делать и думать У меня всё началось почти год назад. Вечером...
Депрессия, тревога, страх и полная апатия к жизни Можно ли справиться с депрессией,...
Крик о помощи! Сильная тревога Меня завут Марина очень мучаюсь с паническими отаками...
Приступы паники, бессонница, неуравновешенность Уже очень долгое время я не могу....
Сильная дереализация Меня беспокоит сильная дереализация в последнее время. Все началось...
В чем проблема Буду краток, после сильного стресса мне стало плохо, обошел кучу врачей,...
Нервный срыв Думаю, что мои проблемы с нервами начались когда заболела мама. Тогда...
Страх шизофрении, голоса и тревога Перенесла сильный стресс, год назад.
К врачу не...
Неврозы, страхи, паника С детства тремор рук, после развода муж начал бить, если куда...
Последствия ЭСТ Хочу описать свою проблему. В течении 10 лет страдал дереализацией...
Сильная депрессия, апатия, одиночество Вся жизнь - это проблема с нервами.
В детстве...
Чувство сильного сердцебиения Мне 22 года, активно занимаюсь спортом. Меня уже в течении...
Помощь после контузии Молодой человек попал под взрыв, врачи сказали, что контузия,...
Не шизофрения ли начинается? Здравствуйте, я заранее извиняюсь за столь длинный текст....
Боюсь пить таблетки флюанксол Скажите врач назначил трифтазин, акинетон и флюанксол....
ВСД, депрессия, отходняк Подскажите пожалуйста! Я последних 5 лет каждый день выпиваю...
Страх, чувство тревоги, боязнь потерять, раздрожительность Мне нужна помощь специалиста....
Есть ли у меня проблемы с психикой? Вот с чего началась история. У меня хондроз, невролог...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Павел, похоже, что способ отдыхать в одиночестве далеко от дома Вам пока не подходит.
Если Вы были "позитивным и общительным", эти качества никуда от Вас не денутся, останутся с Вами.
Есть 2 очень распространенных страха: страх быть оставленным и страх быть поглощенным, которые зачастую отражают травматическую ситуацию в детстве.
По тому, что Вы описываете, когда Вы отдыхали один и когда не могли вылететь к своим близким, Вы столкнулись с собственным сильным страхом быть оставленным, страхом одиночества.
Я бы рекомендовала Вам обратиться к психотерапевту за помощью для проработки этих состояний и причин, приведших к ним, поскольку они повторяются и нарушают качество Вашей жизни.
Если Вы были "позитивным и общительным", эти качества никуда от Вас не денутся, останутся с Вами.
Есть 2 очень распространенных страха: страх быть оставленным и страх быть поглощенным, которые зачастую отражают травматическую ситуацию в детстве.
По тому, что Вы описываете, когда Вы отдыхали один и когда не могли вылететь к своим близким, Вы столкнулись с собственным сильным страхом быть оставленным, страхом одиночества.
Я бы рекомендовала Вам обратиться к психотерапевту за помощью для проработки этих состояний и причин, приведших к ним, поскольку они повторяются и нарушают качество Вашей жизни.
1
Платная консультация
павел 2015-04-29 09:29
Спасибо. Сразу после того, как вам написал стало как то полегче и получить немного поспать. Уснул в тоже время, что и за границей. Подожду еще денек, а дальше в зависимости от своего состояния буду думать, обращаться к врачу или нет, боюсь испортить этим обращением дальнейшую жизнь. Еще раз спасибо
0
Павел, как Вы можете испортить Вашу жизнь обращением к врачу? Я порекомендовала Вам обратиться за помощью, но не за возможностью испортить жизнь.
Вы можете обратиться частным образом не к психиатру, а к психотерапевту, это разница.
Вы можете обратиться частным образом не к психиатру, а к психотерапевту, это разница.
0
Платная консультация