Бессоница по старости

Здравствуйте, Станислав.

У людей преклонного возраста, как правило нарушено кровообращение и питание клеток мозга, по причине возрастных изменений сосудов, атеросклероз, и прочие изменения из-за недостаточности кровообращения и кислородного голодания мозга возникает нарушение сна. И не только из-за этого, в этом возрасте снижается выработка мелатонина, (гормона сна) поэтому пожилые люди либо страдают от бессонницы, либо встают раньше петухов, в 5-6 часов утра. Поэтому Вашей маме нужно принимать сосудистые препараты, и препараты, улучшающие питание клеток мозга. Циннаризин 50 мг. По 1 таб. 3 раза в день в теч 3-4 мес. И глицин под язык, по 1 таб. 3 раза в день. Можно постоянно. А снотворное выбирать с содержанием мелатонина. Есть просто препарат, который так и называется "мелатонин", подходит препарат по названием "формула сна" с растительными компонентами и мелатонином. К ним конечно нет привыкания, но и без этих препаратов Ваша мама в силу возраста нормально спать не сможет. Самое главное эти препараты растительные, и не содержат химических составляющих. Циннаризин принимать такими курсами 4 раза в год. Комнату нужно перед сном проветривать, а спать в полной темноте, потому что только в темноте вырабатывается собственный мелатонин.

Здоровья Вашей маме.