Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Ужасно большой вес в 14 лет

Спрашивает: Татьяна, москва
Пол: Женский
Возраст: 14
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня зовут Таня, мне 14 лет. Мой рост 178см и вес 66 кг. Мне очень не нравится мой живот и ноги в области ляшек. Я хочу похудеть, вообще мало что ем и стараюсь как больше двигаться. Но как бы я не старалась весь остается в пределах 66-67 кг! Я хочу весить 60 кг но не никак не получается сбросить эти чертовы 6 кг! Помогите пожалуйста, подскажите как мне похудеть. Заранее спасибо
Категория: Диетолог
Добавлен: 5 октября 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Неправильный подход к еде, переедание Мой рост 166, вес 65 кг. Я не выгляжу толстой,...
Диета. Слишком большой вес для моего возраста Я хотела у вас проконсультироваться...
Срочно нужна помощь, я ужасно толстая! Меня зовут Вика. Мне 13 лет. Проблема в том,...
Хочу похудеть, диета в 13 лет Я очень хочу похудеть помогите мне надо мною все смеются....
Хочу кушать и ем в больших количествах При росте 158 см, я вешу 54 кг. Постоянно ем....
Как сбросить вес, мне 14 вешу 65 Как сбросить вес, мне 14 вешу 65, занимаюсь в зале...
Очень большой вес и при этом много болезней Меня зовут Павел мне нужна помощь я страдаю...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Очень большой вес помогите сбросить Меня зовут Екатерина у меня проблема с весом....
У дочки лишний вес Дочка почти 7 лет при росте 124, у неё вес 33 кг. (, стараюсь меньше...
Как мне поправиться? Мне 14 лет и мой рост 174 см., вес 46 кг. Дело в том, что я худенькая...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Помогите спасти себя Мне 14 лет и приросте 168 я вешу 76 кг. Выглядит это совсем...
Проблемы после похудения Здравствуйте, Здравствуйте, Здравствуйте, Здравствуйте, Здравствуйте,...
Хочу похудеть Очень Хочу похудеть! Весила 58кг потом резко набрала 62 кг а потом и...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Хочу похудеть Мой рост 172, я вешу 67, хочу сбросить вес, бока и ляшки, второй подбородок....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-10-05 20:38
Добрый день Татьяна.
Вам не надо худать у вас нормальный вес и тем более в вашем возрасте нельзя не кушать это только приведет к дальнейшему набору веса и ухудшению здоровья. Вам достаточно исключить с питание сахар, сладости, выпечку, жирное и жареное, кушать маленькими порциями и обязательно перекуси через 3 часа фруктами и овощами и обязательно побольше воды перед едой 1 стакан. И спорт обязателен.
Удачи.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑