Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Хочу похудеть, диета в 13 лет

Спрашивает: Вика, Винница, Винницкая область
Пол: Женский
Возраст: 13
Хронические заболевания: Я начала толстеть зимой
Здравствуйте, я очень хочу похудеть помогите мне надо мною все смеются. Сейчас начинается Весна я хочу обновить гардероб скоро лето хочется чувствовать себя легко и чтобы ты все нравилась. Посмотрите мне любую диету пожалуйста. Я хочу все доказать что я смогу и однажды приду худенькая и красивая
Категория: Диетолог
Добавлен: 3 марта 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Помогите спасти себя Мне 14 лет и приросте 168 я вешу 76 кг. Выглядит это совсем...
Хочу похудеть, но не могу понять как Я хочу похудеть. Мой рост 162, а вешу я 60 кг...
Скачет вес, нарушен метобализм Мне 14. Месяц назад я весила 51 кг при росте 164 см....
Хочу кушать и ем в больших количествах При росте 158 см, я вешу 54 кг. Постоянно ем....
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Хочу похудеть Очень Хочу похудеть! Весила 58кг потом резко набрала 62 кг а потом и...
Диета и похудение Я бы хотела спросить я с детства была стройная но после школы на...
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ МНЕ 45. ВЕС 77. А РОСТ 159. ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА ЖИВОТ. БЁДРА И ПЛЕЧИ. КАКОЙ...
Хочу похудеть после родов Хочу похудеть при росте 175см вес 96-98, хочется вернутся...
Хочу похудеть Доброго времени суток. Хочу спросить у вас. Мне 17 лет. Рост 181, вес...
Хочу похудеть Помогите пожалуйста. Мне 15, рост 165, вес 70кг, я хочу похудеть. Посоветуйте...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Помогите! Я очень хочу похудеть Мне 15 лет, мой рост 161, вес 66 кг, очень хочу скинуть...
Мне 27. рост 183 вес 93. хочу похудеть на 10 кг Меня зовут алексей. Мне 27. вес 93...
Очень хочу похудеть Я очень мало ем, но никак не могу похудеть. Я не знаю что и делать!...
Хочу похудеть после родов на 20 кг Хочу похудеть после родов сбросив 20 кг. Сейчас...
Хочу похудеть Мне 25 лет, рост 183 см вес 110. Как мне его сбросить
Хочу похудеть Помогите похудеть после родов мой рост 156-157 см 74 кг пробовала много...
Хочу похудеть Мой рост 172, я вешу 67, хочу сбросить вес, бока и ляшки, второй подбородок....

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-03-04 11:13
Добрый день Вика.
Подобрать вам питание_я смогу тогда, когда вы мне напишите свое питание подробно в течении дня. Пишите и посмотрим что надо менять.
0
Платная консультация
Вика 2016-03-04 13:22
Я встаю в 7 утра выпиваю чай если есть колбаса, сыр могу бутерброд: могу покушать печенье; могу булочку; могу кусочек тортика или пирога) Прихожу со школы в 13,05 но тут что есть в холодильнике то и кушаю) сегодня мама приготовила перец с рисом) вчера супчик с рыбой) но обычно я ем все что есть дома так что тут все разное) вечером около 18,30 мы с семей тоже все то что приготовили родители могу картошку жаренною и салат с капусты) могу супчик) могу макароны.
0
Петрик Владлена
диетолог 2016-03-05 06:49
Добрый день.
Вам необходимо полностью изменить подход к вашему питанию, убрать сладкое, тортики, выпечку, завтрак должен быть полноценным и состоять с салата, каши, и белкового блюда, тогда не будет переедания в течении дня и не будет набора веса и обязательно надо заниматься спортом. Сделайте маленькие порции и кушать через 3 часа. И обязательно пить воду перед едой.
2
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑