0

Уход с жесткой диеты

Спрашивает: Анатолий
Пол: Мужской
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: не указаны
Уже около месяца на диете около 300 калорий в день. В течении дня пью воду, вечером ем щавелевый суп, перед сном - апельсин. За этот период с 96кг пришёл к 86,3кг. Очень тревожит вопрос - как в процессе ухода с диеты сбросить ещё 5кг и не набрать вес снова?

В поисках ответа прочитал много материала, но так и не нашёл ответ.

Спасибо Вам огромное, доброго здравия!
Категория: Диетолог
Добавлен: 15 мая 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Уход с диеты Доброго времени суток, уважаемый врач! Уже около месяца на диете около...
Есть ли у мен рпп? Есть ли у меня рпп? Раньше весила около 68-69 кг при росте 175,5....
Запоры после жесткой диеты После жёсткой диеты и переезда начались запоры. Я сделала...
Не уходит вес при жесткой диете Уважаемый доктор. У меня такая проблема: около месяца...
Лишний вес не уменьшается Меня зовут Кристина. Мне 20. Рост 168. В 15 лет весила 90...
Тяжело двигаться, часто болит голова Пару месяцев назад стал вопрос с огромным лишним...
Запор после жёстких диет. Помогите! Мне 17 лет. При росте 162 весила 55 кг. Дабы придать...
Похудеть и быть стройнее Мне 25 лет. Рост 182см. Полтора года назад женился. После...
Я уже отчаялась Я уже устала.9 месяцев назад пила гормональные контрацептивы Белара....
Гормональная сыпь или аллергия Моей доченьке 2 месяца и 4 дня. В 2,5 недели на щечках...
Аллергическая реакция У моего ребенка с рождения началась аллергия на сладкое, мучное...
Что творится с организмом? У меня такая проблема. Я вешу 72 кг при 165. Раньше я не...
Уйдет ли грудь Сижу на гречневой диете, плюс съедаю одно яйцо в день и конфетку, грудь...
Застой веса. Как быть? Хотелось бы узнать, как сохранить вес и не потолстеть после...
У меня нет месячных 3 месяца. Как это исправить? Мне 14 лет, менструация началась...
Совместимость сиофора и эутирокса с алкоголем У меня повышенный инсулин и гипотериоз...
Не уходит вес на японской диете Подскажите пожалуйста почему не уходит вес на японской...
Как восстановить работу ЖКТ после слабительных В 15 лет я поняла что мне нужно худеть...
Часто болею, слабость, болит в правом подреберье Надежда Сергеевна. Анализы на глюкозу...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос