Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Теряю вес, помогите

Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 19
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, столкнулась с проблемой потери веса. Аппетит присутствует, питаюсь 3-4 раза в день, не нервничаю и сон хороший. Мой рост 173, вес сейчас составляет 53 кг. А 2 месяца назад он был 56. Зимой и осенью составлял 57-58 кг. Подскажите стоит ли переживать? Вес теряется постепенно, то есть за неделю-2 сбрасываю 1-1,5 кг
Категория: Диетолог
Добавлен: 30 июля 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Диеты#булимия Я-Александра. Мне 15 лет мой рост 168 а вес 53-55кг. Но год назад(зимой)...
Потеря веса Я не могу набрать вес а наоборот его теряю мне 26 лет мой рост 151см вес...
Последствия анорексии. Недостаток белка В 2011 году я начала худеть, на тот момент...
Не могу прибавить в весе Мне 22 года. На данный момент я вешу 47, кг. На рост 168....
Как побыстрее поправиться? Мне 26 лет. При росте 171 см, вес-52-53 кг. (Это очень...
Как увеличить вес мужчине Мой муж, ему 31 год, при росте 174 см весит всего 53 кг....
Еда и диета Моему ребёнку сейчас 17 лет, но и до этого и сейчас ест часто и много,...
Похудение Мне 22 года мой вес на данный момент 106 кг при росте 176 см. За последние...
Не могу набрать вес Доктор. Я подросток, мне 16 лет. Рост 175 сантиметров, вес 53...
Маленький вес Мне 15 лет рост 152-156 вес 35 Скажите пожалуйста как мне набрать вес?...
Теряю в весе а в объемах нет На диете уже 2,5нед и хожу в тренажерку там кардио 40мин...
Теряю вес Год назад начала самостоятельно худеть рост 171 вес до похудания был 89,5...
Стоит вес после потери 10 кг Рост 157, похудела за пол года, вес был 65, сейчас 54,...
Диета после удаления желчного пузыря Два дня назад удалил желчный пузырь. За месяц...
Грудной ребенок теряет вес Мой сын родился весом 3250гр, при выписке через 6 суток...
Потеря веса Меня волнует таой вопрос: пару лет назад мой вес составлял 50-53 кг, при...
Боли в кишечнике потеря веса Меня зовут Оксана,28 лет. Помогите пожалуйста расшифровать...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-08-13 16:43
Добрый день.
Начните питаться 6-7- раз в день
маленькими порциями, перед едой по 1 стакану воды маленькими глотками, в рацион вам надо добавлять овощи, фрукты, белковые продукты, обязательно пропейте пробиотики, затем мультивитамины, потом можно будет добавить белково-протеиновые коктейли.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑