Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Помогите! Я очень хочу похудеть

Спрашивает: Елена, Санкт-Петербург
Пол: Женский
Возраст: 15
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 15 лет, мой рост 161, вес 66 кг, очень хочу скинуть 10 кг за месяц, помогите составить рацион питания, посоветуйте упражнения для меня, особенно для ног. Спасибо)
Категория: Диетолог
Добавлен: 15 июля 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

ХОЧУ ПОХУДЕТЬ МНЕ 45. ВЕС 77. А РОСТ 159. ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА ЖИВОТ. БЁДРА И ПЛЕЧИ. КАКОЙ...
Хочу похудеть, но не как( Мне 18 лет, вешу 59 кг, при росте 169, хочу похудеть, но...
Хочу похудеть, но не могу понять как Я хочу похудеть. Мой рост 162, а вешу я 60 кг...
Хочу похудеть, диета в 13 лет Я очень хочу похудеть помогите мне надо мною все смеются....
Очень хочу похудеть! Мне 24 года, мой рост 150, вес 53 кг, самая большая моя проблема...
Хочу похудеть на 20кг, вешу 80кг рост 173 Я пытаюсь похудеть уже несколько лет, ходила...
Хочу подкорректировать фигуру Я хочу подкорректировать фигуру. Мне 15 лет, рост 164...
Хочу похудеть после родов Хочу похудеть при росте 175см вес 96-98, хочется вернутся...
Хочу похудеть Доброго времени суток. Хочу спросить у вас. Мне 17 лет. Рост 181, вес...
Хочу похудеть Мой рост 172, я вешу 67, хочу сбросить вес, бока и ляшки, второй подбородок....
Помогите спасти себя Мне 14 лет и приросте 168 я вешу 76 кг. Выглядит это совсем...
Очень хочу похудеть Я очень мало ем, но никак не могу похудеть. Я не знаю что и делать!...
Хочу похудеть после родов на 20 кг Хочу похудеть после родов сбросив 20 кг. Сейчас...
Хочу похудеть Помогите пожалуйста. Мне 15, рост 165, вес 70кг, я хочу похудеть. Посоветуйте...
Хочу похудеть Мне 25 лет, рост 183 см вес 110. Как мне его сбросить
Хочу похудеть Очень Хочу похудеть! Весила 58кг потом резко набрала 62 кг а потом и...
Хочу похудеть Помогите похудеть после родов мой рост 156-157 см 74 кг пробовала много...
Хочу похудеть Мне 15 лет. Я бы хотела скинуть кг 8. Но дело вот в чем. Месяц назад...
Хочу похудеть Мне 20 лет, рост 160, вес 100 кг, как мне его сбросить, прошу помогите...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-07-21 20:48
Добрый день.
Напишите мне подробно ваше питание в течении дня и я вам подскажу что поменять а упражнения вам может подобрать только хороший тренер в зале.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑