Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Почему после мяса я испытываю ужасное чувство голода

Спрашивает: Римма
Пол: Женский
Возраст: 32
Хронические заболевания: нет
Почему после того как я съем куриную грудку и немного овощей (очень немного) - я сразу же начинаю испытывать ужасное чувство голода в течении 1-2 часов. Если я ем мясо с гарниром и хлебом то я чувствую насыщение. А если только одно мясо - ужасный голод. Я нее понимаю что это за реакция организма. Хорошо это или плохо. Нормально это или так не должно быть? О себе: Я не сижу на раздельном питании, просто некоторые из приемов пищи хочу сделать раздельными. Мне нужно сбросить 5-7 кг. У меня медленный обмен веществ, жизнь без спорта но в движении - на диване не лежу.
Объясните, пожалуйста - что это может быть? И что делать? Дело в том что я сладкоежка и углеводница. Я без хлеба и печенек жить не могу. И вот чтобы сбросить вес немного - делаю иногда раздельный прием пищи.
Теги: чувство голода после мяса
Категория: Диетолог
Добавлен: 19 июня 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Мучает голод Полгода назад мой вес был 55 кг при росте 160 см, незнаю зачем я стала...
Продукты для употребления на 7 дней У меня язва 12 перстной кишки в состояние ремиссии,...
Пропало чувство голода Я стал плохо питаться из-за того что последние 2 месяца не...
Поправилась До родов весила 65 кг при росте 165см. После родов я имею 82 кг., хожу...
Постоянное чувство голода Меня мучают на протяжении 2,5 лет голодные боли в области...
Я вегетарианка Мне 17 лет, мой вес 63 кг и рост 163. Я вегетарианка два года, не ем...
Как сбросить вес при панкреатите Как мне сбросить вес, до 10 кг, при росте 1,62, сейчас...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Что принимать в пищу при подагре Уважаемые! У меня букет заболеваний. Сердце, гипертония,...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Вегетарианство Мне 16 лет, у меня гастрит на ранней стадии, но меня ничего не беспокоило....
Нужен ли спорт Уважаемый доктор, мне 20 лет, 6 месяцев назад родила. Мой рост 154,...
Не чувствую оргазма. Доктор! Меня зовут Ирина. Мне 27 лет. 2 месяца назад я вышла...
Как выбрать диету После испытания нескольких диет я сделал для себя вывод что диета...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Резкая слабость Обычно в конце рабочего дня 2-3 раза в неделю РЕЗКО появляется слабость...
Постоянная жажда и чувство голода Меня беспокоит сильная жажда, сухость во рту. Могу...
Трясет от малейшего ощущения голода Мне 24 года и я бросил курить год назад и начал...
Как сбросить вес? Помогите пожалуйста, мне 16 лет, мой рост 166 см, а вес 65 кг и...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-03-03 13:45
Добрый день Римма.
Вы сами отвечаете на свои вопросы, человек, который привык кушать углеводы, организм без них просто сопротивляется, попробуйте добавлять в овощи и мясо совсем немного каши и вы голода чувствовать не будете. А сладкое попробуйте поменять на сухофрукты и немного орешков и семечек.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑