0

Почему после мяса я испытываю ужасное чувство голода

Спрашивает: Римма
Пол: Женский
Возраст: 32 года
Хронические заболевания: нет
Почему после того как я съем куриную грудку и немного овощей (очень немного) - я сразу же начинаю испытывать ужасное чувство голода в течении 1-2 часов. Если я ем мясо с гарниром и хлебом то я чувствую насыщение. А если только одно мясо - ужасный голод. Я нее понимаю что это за реакция организма. Хорошо это или плохо. Нормально это или так не должно быть? О себе: Я не сижу на раздельном питании, просто некоторые из приемов пищи хочу сделать раздельными. Мне нужно сбросить 5-7 кг. У меня медленный обмен веществ, жизнь без спорта но в движении - на диване не лежу.
Объясните, пожалуйста - что это может быть? И что делать? Дело в том что я сладкоежка и углеводница. Я без хлеба и печенек жить не могу. И вот чтобы сбросить вес немного - делаю иногда раздельный прием пищи.
Теги: после мяса хочется есть, чувство голода после мяса
Категория: Диетолог
Добавлен: 19 июня 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Мучает голод Полгода назад мой вес был 55 кг при росте 160 см, незнаю зачем я стала...
Таблетки для снижения аппетита Очень хочется похудеть, лишний вес 25 кг. Уверенна...
Ранний голод Я девушка, 28 лет, рост 150, вес 60, сидячая работа. Раннее чувство голода...
Панкреатит, гастрит У меня предположительно панкреатит, а также хронический антральный...
Периодическое чувство голода по вечерам Пытаюсь похудеть, вес постепенно двигается,...
Кружится голова при похудени Я решила похудеть к лету. В мой рацион входят: овсянка,...
Диета для диабетика 2 типа на инсулине У меня диабет 2 типа. Много лет был на таблетках,...
После третих родов поправилась на 10кг, переедаю Доктор! Мне 34 года, до первой беременности...
Влияние диеты на кишечник Леонид. Прошу ответить именно Леонида:) Есть некоторые...
Продукты для употребления на 7 дней У меня язва 12 перстной кишки в состояние ремиссии,...
Хочу потолстеть Доброго времени суток. У меня такая проблема - рост 188см, вес 78кг....
Пстоянно чувство голода Сахар крови норма но через 2-3 часа хочеться есть вес 78 рост...
Похудение для ребёнка Мне 14 лет и мне очень нужно похудеть на 3-4 кг по консультации...
Не могу сбросить вес Такая ситуация. В общем раньше когда занимался спортом весил...
Расчет калорий для похудения Подскажите, пожалуйста, как правильно рассчитать норму...
Помогите сбросить вес Мне 29, рос 170, вес 74. Поправилась в течении года после родов...
Не получается похудеть В своё время похудела на 20кг по системе Монтиньяка. 6 лет...
Пропало чувство голода Я стал плохо питаться из-за того что последние 2 месяца не...
Поправилась До родов весила 65 кг при росте 165см. После родов я имею 82 кг., хожу...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-03-03 13:45
Добрый день Римма.
Вы сами отвечаете на свои вопросы, человек, который привык кушать углеводы, организм без них просто сопротивляется, попробуйте добавлять в овощи и мясо совсем немного каши и вы голода чувствовать не будете. А сладкое попробуйте поменять на сухофрукты и немного орешков и семечек.
0
Платная консультация
Татьяна 2019-10-27 17:39
Как точно Вы описали! Организм именно сопротивляется.
После любой куриной еды чувство голода очень сильное. Настроение отвратительное. Словно организм возмущен - меня обманули!
-1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос