Главная → Медицинские консультации → Диетолог

Мучает голод

Спрашивает: Анастасия

Пол: Женский

Возраст: 19 лет

Хронические заболевания: аменорея

Здравствуйте, полгода назад мой вес был 55 кг при росте 160 см, незнаю зачем я стала бегать по вечерам и отказалась от сладкого и жирного, летом я много работала и ела только каши и овощи и с августа резко похудела, сейчас вес составляет 44 кг, остствуют месячные, на узи поставили диагноз нефроптоз, т. к я студентка и как обычно я приехала на выходных домой мы с мамой договорились возвращаться к обычному питанию, приехав домой я сорвалась так что ем каждые 10 минут сьедаю все: торт по несколько кусков, баранки, печенье, картошку я просто не могу остановится нет чувства насыщения, ем до тех пор пока не чувствую что живот вот вот лопнет, после этого вечером иду бегать и заниматься спортом, я понимаю что тут психологиечская проблема но я не могу насытится, как мне вернутся к прежнему питанию и не растолстеть от переедания? Спасибо

Категория: Диетолог

Добавлен: 8 ноября 2015 года

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.

Благодарность врачу

Добрый день.
Это защитная реакция организма, вы не давали организму долгое время, продукты, которые нужны ему обязательно, теперь он все больше от вас требует, вот почему и нет чувство насыщения, но вам надо перебороть себя, и кушать очень маленькими порциями, часто, и не тортики, а овощи, фрукты, все белковые продукты и обязательно разнообразные, это и мясо, рыба, соевые, фасоль и спаржа, можно добавить хорошие белковые коктейли(если интересно, могу порекомендовать) они добавят вам насыщения и уровень белка в организме, с этого надо начать, а затем идти дальше и регулировать питание.

Платная консультация

Ответить

Добавить сообщение

Поиск по сайту

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 87.04% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Мучает голод

Похожие и рекомендуемые вопросы

1 ответ

Поиск по сайту

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Категории