Плохо от общения с людьми

Здравствуйте, не знаю как объяснить насильно не хочу писать но придется желание нет что бы объяснить. Когда приходится говорить с людьми у меня появляется страх, тревога сильный стресс доходит до такой степени что не могу дальше говорить очень плохо становится на сердце не могу смотреть в лицо человека при разговоре вниз смотрю не могу нормально отвечать заикатся начинаю тонус пропадает сердцебиение учащается. Памяти нет ничего не запоминаю, никакую информацию приходится насильно вспоминать и это не получается. Долго не могу отвечать людям или говорить я в принципе ни с кем не общаюсь просто говорю да или нет, дело в том что я просто боюсь что люди узнают что у меня есть нарушения в психике и глотаю слюни постоянно при разговоре с людьми, просто очень плохо и все ничего не могу сделать облегчение и не наступает. При засыпании звучащие мысли появляются разные фразы в голове, но это не голоса другое и это пугает. Я просто очень сильно зациклен на проблемах каждый день одно и тоже даже сейчас немножко плохо от того что обьясню а при беседе с врачом в живую даже не представляю что будет. Пожалуйста ответьте я знаю вы хороший врач я смотрел ваши ответы) мне нужна помошь.