0

Неправильное питание

Спрашивает: Shanna-soprano
Пол: Женский
Возраст: 36 лет
Хронические заболевания: Тиреоидит, аднексит.
Здравствуйте, я летом набрала несколько килограммов, сейчас мой вес 83 кг при росте 174см. Год назад весила 75кг. Готовлю сама. Из мяса делаю отбивные, голубцы, в суп кладу разные специи, молоко пью, овощи, творог, халву. Группа крови первая положительная, я не рожала, тиреоидит, пью л-тироксин. Работаю артисткой в театре. Хочу понять, как можно полноценно питаться. Но не во вред фигуре.
Категория: Диетолог
Добавлен: 4 октября 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Остановился вес У меня месяц назад был вес 90 кг на мои 164 роста. За месяц похудела...
Анализы при избыточном весе Я 6 лет принимаю антидепрессанты. Сильно поправилась....
Нет результатов от правильного питания Уважаемый доктор. Мой рост 163 вес 63, мне...
Роды и вес В июне 2019 были вторые роды. До беременности вес был 58, за беременность...
Не могу похудеть вообще В течении двух лет набрала 20- кг лишнего веса. (на данный...
Хочу похудеть помогите! Хочу похудеть. В 15 лет я весила примерно 55-60. Далее обнаружили...
Никак не могу похудеть Доктор я никак не могу самостоятельно похудеть. Режим питания...
Не могу поправиться уже 4 года У меня такая проблема. Мне 21 год и уже на протяжении...
Сильно похудел за месяц Я парень 29 лет, рост 179 см, всегда весил 78 кг. Месяц назад...
Вес перестал снижаться что делать У меня такой вопрос? В общем я в течении года похудела...
Мой рацион питания Здравствуйте, начну с начала: с самого детства я всегда была очень...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Эутирокс, набор веса и задержка месячных Подскажите пожалуйста, по результатам анализов...
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...
Постоянно набираю вес Ув. Доктор! Моя проблема в том, что мне приходится постоянно...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Не получается похудеть В своё время похудела на 20кг по системе Монтиньяка. 6 лет...
Как избавить от лишнего веса после родов Уважаемый специалист я очень полная хотело...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте! Поскольку у Вас есть заболевание щитовидной железы, необходимо отслеживать уровень ТТГ, т. к. щитовидная железа принимает непосредственное участие в обменных процессах. Что касается принципов рационального питания, из Вами указанных блюд туда не должна входить халва. Очень полезны овощи в любых вариантах (свежие, печеные, тушеные, гриль), фрукты, кроме винограда и бананов, молочные продукты, мясо птицы без кожуры, постная говядина и телятина, цельнозерновой хлеб, крупы, кроме манной и рисовой. Готовить следует без применения масла или стараться использовать его по-минимуму, желательно, оливковое.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос