Надышался вредной пылью

Здравствуйте, а если это было всего раз и на улице тоесть проветриваемость хорошая, дискомфорта нет никакого может просто инголяции подойдут? И еще такой вопрос обязательно ли пыль от шифера может вызвать заболевания через некоторое время?

Евгений Федорович, я прочитал что асбест который используют в России хризонтил сам выводиться за 14 дней. И легко растворяется в кислой среде организма, как вы думаете можно верить этому?
При этом существует несколько типов асбестов, которые разделяют на два типа:

- амфиболовые;

- хризотиловые (серпентин).

Амфиболовые асбесты устойчивы к действию кислот и практически не расщепляются ими. В технике это, конечно же, ценное качество. Однако при попадании в организм человека (например, лёгкие) они остаются там, вызывая различные заболевания дыхательной системы.

В отличие от амфиболовых, хризотиловые асбесты расщепляются и выводятся из организма уже в течение 14 дней. Таким образом, они не представляют опасности, не вызывают заболеваний и поэтому могут использоваться даже, например, в домашнем хозяйстве. Хризотил содержится в 2/3 земной коры, мы ходим по нему, дышим воздухом, соприкасающимся с ним, едим пищу. Согласно Европейской Директивы о запрете асбеста нужно было бы запретить и эти 2/3, но почему-то речь идёт именно об асбесте, производимом промышленными предприятиями.

Здравствуйте! Шифер новый был, резали болгаркой, (штук 10 просто пополам, сверху воду полил но впроцессе уже воды не было) пытался не очень дышать когда резал но всеравно чуток приходилось, просто у нас нет такого доктора пульмонолога в районе, прочитав интернет забеспокоился много плохих отзывов. Поэтому хотелось на всякий случай в домашних условиях как то хотябы чуток очистить организм. И обязательно ли это приведет к каким то болезням в будущем? Может есть шанс что ничего не будет "катастрофического", спасибо за полные ответы!