Молочница, что же делать?

Здравствуйте, прошу Вашей помощи, потому что очень переживаю за свое здоровье. Не так давно, около З-х дней назад был зуд и чесалось жутко вход во влагалище, начала думать что такое. В итоге обнаружилась молочница, не понимаю откуда она могла появиться, очень слежу за своей гигиеной, бельем и уходом, разве что только питалась последние месяцы не очень и сильно похудела, но не думаю что это могло как-то повлиять. Так вот прочитала в интернете многое, уже купила таблетку флюкостата, но выпить ее так и не решаюсь только по одной причине, говорят о том что таблетки приводят к привыканию, что в итоге может привести к привыканию и через месяц придется вновь пропивать таблетки. Решила пока что улучшить гигиену, дезинфицировала антисептическими средствами - Мирамистин, хлоргексидин, также делала ванны с содой. Нет уже того зуда и жжения, чешится вообще крайне редко, через раз я бы даже сказала и чувствую уже даже спокойнее и лучше себя. Но все же хочу узнать Ваше мнение, может быть сейчас имеет смысл выпить таблетку или пока что повременить?