Ем маленькую калорийность

Здравствуйте, питаюсь в день до 1200калорий где-то, рост 172 вес 46, проблема в том что с таким весом пару лет назад я ела ощутимо больше, ну примерно 1500. В 2021 сильно похудела и пропали месячные до 5 месяцев, начала есть больше, месячные вернула, но я заметила как мое лицо стало каким-то пухлым и тело дряхлым и пухлым, при том что есть спорт и много хожу, из-за стресс недавно похудела до веса который сейчас, и не хочу поправляться только из-за того что у меня сразу пухнет лицо и я себе не нравлюсь, так как у меня были скулы и четкие черты лица, я заметила что после приема пищи черты лица меняются, лицо постоянно припухлое, хотя раньше с таким же весом были острые черты. Я не могла внешне так сильно поменятьсяэто произошло мгновенно и не связано с возрастом, я молодая. Хочу поправится, мне не нравится моя худоба сейчас, хочу чтобы было как раньше, подавлена из-за этого. Нла в дефицит чтобы похудеть, была голодная постоянно, сейчас голод нормальный может не прийти и я ем просто чтобы не впасть еще в больший дефицит. Мама моя постоянно толстеет, не ест, только жует пищу и выплевывает и набирает так если много съест. Я не хочу так, что мне делать к какому врачу идти, и быть в нормальном весе не пухлеть, могут ли это вообще быть отеки, вижу как носогубные впадины сейчас заметнее чем раньше будто в этой части лица пухло и еще такое выражение лица дает надутое, старит очень. Просто хочу вернуть свое здоровье, это возможно? Занимаюсь спортом но мышцы не дают мне есть больше, я после спорта имею тягу прям много есть хочется и я так набрала, но пыталась контролировать и скидывала немного, сейчас даже от спорта нет тяги, я посыпаюсь и не голодна до часу дня или до 5, и вечером а часов 8 я не хочу есть, я ем чтобы организм не привык есть на 800 ккал, мне страшно. Когда худела впервые, без подсчета, стала 47 кг(по фото вижу что это было супер) но я была больна и хотела больше схуднуть, начала терпеть голод, зал по 2 часа и вот результат, Помогите пожалуйста, спасибо