0
Диета при поликистозе яичников
Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: спкя
Здравствуйте, мне 26 лет и у меня поликистоз яичникови повышенный сахар. За 1 год я набрала около 12-15кг+. Мой рост 167 см. Вес 65 кг. Всегда весила около 50кг. Можете ли вы посоветовать мне эффективную диету?
Мой день:
Завтрак - кофе, 150 гр. Творога и шоколад.
второй завтрак - кофе и печение или какой нибудь фрукт.
Обед - бутерброды или овощи и что нибудь мясное (работаю, поэтому удобнее на ходу).
Ужин - каша, картофель + мясо, колбасные изделия, и т. п.
И моя беда, чаепитие после.
Раньше ела все что угодно, но вот уже год вес стремительно растет.
Мой день:
Завтрак - кофе, 150 гр. Творога и шоколад.
второй завтрак - кофе и печение или какой нибудь фрукт.
Обед - бутерброды или овощи и что нибудь мясное (работаю, поэтому удобнее на ходу).
Ужин - каша, картофель + мясо, колбасные изделия, и т. п.
И моя беда, чаепитие после.
Раньше ела все что угодно, но вот уже год вес стремительно растет.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Диета при эндометриозе Недавно у меня была лапароскопическая операция по удалению...
Вреден ли detox Обратился к диетологу в связи с дефицитом веса. Похудело лицо, не...
Помощь в подборе питания Помогите пожалуйста, советом.
Мне 28, рост 165, вес 65....
Как наладить гормональный фон Сначала опишу мою ситуацию полностью, в конце сформулирую...
Диета в период беременности У меня сейчас 20 недель беременности и я начинаю набирать...
Хочу кушать и ем в больших количествах При росте 158 см, я вешу 54 кг. Постоянно ем....
Вес перестал снижаться что делать У меня такой вопрос? В общем я в течении года похудела...
Большой вес при поликистозе Мне 18 лет, мой вес 98 кг, гинеколог поставила диагноз...
Правильное питание и нагрузки Мне 14 лет. Вешу я 73 килограмма, мой рост составляет...
Как обрести стройность к лету? Поможет ли диета на вареных крупах с добавлением небольшого...
Как похудеть с ожирением 1 степени? Меня зовут Диана мне 16 лет при росте 154 см....
Переедание Столкнулась с проблемой переедания. Не просто скушал на одну конфетку больше...
Как похудеть на 5-10 кг Помогите пожалуйста похудеть, хотя б на 5-10 кг. Мой рост...
Белковое питание по системе Дюкана Пишу спросить у Вас совета, надеюсь, поможете....
Сильное похудение после холецистэктомии Подскажите, пожалуйста,26 декабря у меня был...
Боюсь поправиться Мне 37 лет, рост 166 вес 59 кг. После рождения второго ребёнка в...
Не могу набрать вес на протяжении нескольких лет Заранее благодарю вас за то, что...
Не получается похудеть В своё время похудела на 20кг по системе Монтиньяка. 6 лет...
Большой вес при поликистозе Мне 18 лет, и я вешу сейчас 98 кг. Ходила к гинекологу...
Не могу набрать вес после родов После родов начала худеть, ссылалась на то что кормила...
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день Екатерина.
Вам надо убрать с питания все продукты которые дают слизь в организме, поликистоз это прежде всего грибки, и если создать условия при которых они не смогут существовать уходит и само заболевание. Уберите сахар, шоколад только 85% и 1 кусочек в день, кофе только очень хорошего качества, и не растворимое, дрожжевые продукты: хлеб, печенье, колбаса категорически исключить, картофель только печеный. И со шкуркой, а чай зеленый и без сахара, можно заменить стевией вреда не будет. И побольше воды в течении дня.
Здоровья вам.
Вам надо убрать с питания все продукты которые дают слизь в организме, поликистоз это прежде всего грибки, и если создать условия при которых они не смогут существовать уходит и само заболевание. Уберите сахар, шоколад только 85% и 1 кусочек в день, кофе только очень хорошего качества, и не растворимое, дрожжевые продукты: хлеб, печенье, колбаса категорически исключить, картофель только печеный. И со шкуркой, а чай зеленый и без сахара, можно заменить стевией вреда не будет. И побольше воды в течении дня.
Здоровья вам.
0
Платная консультация
kati026@mail.ru 2015-10-03 14:13
Добрый день еще раз, поликистоз яичников это разве грибки?
1
Добрый день.
Да это грибы, если вы видели статистику, то после удаление кист или поликистоза через время все возращаеться и причина прежде всего в питании и они очень хорошо уходят с организма когда убирать с питания сахара, дрожжевые продукты, овсянку,.и добавить большое количество зеленых листовых, проростков брокколи которые содержат большое количество зеленого хлорофила.
Да это грибы, если вы видели статистику, то после удаление кист или поликистоза через время все возращаеться и причина прежде всего в питании и они очень хорошо уходят с организма когда убирать с питания сахара, дрожжевые продукты, овсянку,.и добавить большое количество зеленых листовых, проростков брокколи которые содержат большое количество зеленого хлорофила.
0
Платная консультация
Гуля 2016-09-29 06:53
Здравствуйте. А Можно гречку? Рис видимо тоже не походит. Мёд? А если сесесть на диету Дюкана или это тоже не совсем правильно?
0
Здравствуйте, Гуля! Скажите, пожалуйста, а получаете ли Вы препараты Метформина? Рис не подходит, однозначно, когда идет речь о снижении веса, туда же и манная крупа. Мёд, если есть проблемы с повышением сахара, употреблять не стоит. Гречку можно. Диета Дюкана неплохая, но стоит проверить свои почки перед этим (белок в моче, креатинин, мочевина в биохимическом анализе крови, УЗИ почек), т. к. много белка - это тяжело для почек.
0
Платная консультация