Аваскулярный перелом межмыщелкового возвышения с повреждением ПКС

Здравствуйте!
14.09 получила травму колена. Вышло так, что 35 килограммовая собака на большой скорости сбила меня, сам удар пришелся по внешней части правого колена. Сильной боли не было, только немного ныло колено от удара, но после прикладывания льда оно прошло. После травмы сама встала и поднялась на 2й этаж, но было какое-то неприятное ощущение в колене, на 2й день уже не могла полностью наступить на стопу, безболезненно было только хоить на носочках. При попытке встать на стопу была резкая боль и сильное натяжение под коленом. К вечеру того же дня появился небольшой отек над коленом справа. 16.09 была на МРТ и на приеме у травматолога. В результате чего поставили диагноз "Аваскулярный перелом межмыщелкового возвышения с повреждением ПКС".

В НМИЦ им. Вредена попасть не смогла, так как приезжала в Питербург из другого города и 17.09 уже уехала домой.

МРТ на гугл диске с флешки: https://drive.google.com/drive/folders/1s1577b4JE1KlVfOSpsZ6q 5WgYJtE1-RQ?usp=sharing
Заключение МРТ и травматолога приложила.
За заключением травматолога ездила тетя без меня, так как 16.09 мне в МРТ выдали бракованный диск.

В связи с этим вопросы:
1. Начать наступать на ногу можно после 21 го дня с момента травмы или через 36 дней (21+15) или с 21го начать наступать на травмированную ногу в течении 15 дней с поддержкой на костылях?

2. Правильно ли было с таким характером травмы не накладывать лангетку, а носить ортез?

3. Также врач разрешил сгибать/разгибать ногу, но только на наступать на нее. Правильно ли это?

4. ЛФК при повреждении ПКС начинать только спустя месяц после травмы или можно раньше? Просьба написать план упражнений или покидать ссылки на видео.

5. Т. к у меня 2.5 года назад была трансплантация костного мозга, врач пока не разрешает любые физиопроцедуры, разрешила только алмаг по 10 мин в день.

Заранее спасибо!