Запор при кормлении грудью

Здравствуйте, Наталья Евгеньевна! Я кормящая мама, ребенку 8 месяцев. Есть проблемы со стулом, впрочем всегда были, но не так критично, как сейчас. Хожу в туалет ежедневно, но первая порция всегда очень жесткая. Из-за этого есть проблемы по части проктологии (больно сходить и микротрещины с проявлением крови в стуле) Проктолог рекомендовал решать проблему со стулом. Диеты не придерживаюсь, пью жидкости более 2 л, не кушаю только красное, так как ребенка высыпает. Сейчас в рационе каша гречневая, супы на индюшиное бульоне, мясо индейки отварное, помидоры жёлтые, огурцы, абрикосы, персики, сливы, кабачки, баклажаны, безлактозный йогурт. Все это ежедневно. А вот стул никак не могу размягчить. Пока принимаю Дюфалак курсом, более-менее, как только отменяю, опять беда. Свечи из облепихи и проктис-м по рекомендации проктолога ставила, опять таки, пока ставлю свечи хожу мягко, отменяю проблема возвращается. Ко всему аппатия, раздражительность, утомляемость, периодически бросает в пот, особенно когда сплю. Что со мной? Какое обследование необходимо пройти? Заранее благодарна!