1

Забыла как глотать

Спрашивает: Лариса
Пол: Женский
Возраст: 39 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, у меня проблема. Я уже засыпала, как вдруг что-то перехватило дыхание, произошёл какой-то странный судорожный глоток. Тут же проснулась и начала постоянно глотать. Началась дикая паника от того, что я как-будто "забыла" - как глотала раньше. То есть, если я раньше не фокуссировала внимание на этом и все шло как шло, то теперь я постоянно пытаюсь понять - как сглотнуть слюну (гоняю её во рту, сглатываю, психую). 3 день в панике. Что делать?
Категория: Психолог
Добавлен: 15 марта 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Боюсь забыть как глотать Я давно страдаю ВСД и небольшим неврозом. Но научилась справляться...
Помогите при фагофобии Полтора месяца назад заболел коронавирусом второй раз, плюс...
Помогите прнять что со мной В начале лета мне сообщили, что есть подозрения на рассеяный...
Постоянное чувство что умру Подскажите пожалуйста с моим состоянием. Пол года назад...
Проблемы со здоровьем паника Прошу помоч советом. Я сейчас прохожу обследование, сдаю...
Депрессия и страхи У меня на протяжении долгого времени следующее состояние, меня...
Невероятная проблема Месяц беспокоит мысль о смерти, которая не уходит день за днем,...
Паника в крепких объятиях мужа У меня возникает паника, когда муж на меня облакачивается...
Низкая самооценка У меня такая проблема. Года 3 назад выянилось, что у меня низкая...
После психиатра Доктор дней 10 назад консультировался у Берман Дороти вечеславны по...
Не могу забыть аборт Около года назад рассталась с молодым человеком и через месяц...
Волнует внутреннее состояние Я не понимаю, что со мной происходит и это состояние...
Страх неизлечимой болезни Меня зовут Ксения, мне 24 года. И моя проблема состоит в...
Навязчивые мысли, негативные мысли У меня проблема, последние года 3 одолевают навязчивые...
Паника, депрессия Я всего боюсь, всего опасаюсь, постоянно думаю о плохом, у меня...
Фобии и страх ребенка Дочке 4.9г появились проблемы, около 6месяцев назад. Ребёнок...
Проблемы с памятью Очень рад, что есть такая возможность - онлайн консультация. Возможно,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2020-03-15 22:08
Здравствуйте, Лариса!
Процесс глотания происходит на рефлексивном уровне, Вам не надо об этом думать, Ваш организм сам позаботиться об этом, также как не надо думать о биении сердца, работе других внутренних органов.
Постарайтесь моментально переключаться на другое, если возникает страх или мысли о том, как глотать.
С уважением Елена.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос