Воспаление десны (очень твёрдое образование под ней)

Здравствуйте, Недавно лечила верхний зуб с анестезией, обычный кариес, не глубокий, как мне казалось все прошло нормально. Конечно сразу после выхода уже болела десна, но я думала день пройдёт и все хорошо будет. По итогу каждый день становилось все хуже, при нажатии на десну - больно, щеткой это место не трогала, очень умеренно чистила. Потом когда чистила зубной нитью, заметила, что под десной этой, которая кстати чуть ли не весит, какое то оооочень твёрдое образование, я бы даже сказала что это зуб, четкие очертания, и на ощупь как зуб. При нажатии очень больно, скорее всего это «что то» и впилось в десну и доставляло неудобство. Но что это такое и что может быть? К сожалению из-за не самой лучшей обстановке в стране, и из-за того что все закрыли на карантин, пойду на приём к стоматологу я не скоро.
Могло ли что то просто застрять? Например осколок от лечения? Или это новое образование и вовсе не зуб? (На фото отчетливо видно этот светленький выступ(нить прозрачная)
Если понятно что это, то какие первые меры можно предпринять, чтобы помощь десне и не дать воспалительному процессу прогрессировать?