0
Вес возвращается
Спрашивает: Владислава
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, три дня назад я закончила сидеть на Японской диете, похудела на 4кг, но когда начала нормально питаться и позволила себе съесть кусок пирога, то сразу вес стал возвращаться. Что мне сделать, чтобы вес не возвращался?
Рост 169
Вес 66
Рост 169
Вес 66
Похожие и рекомендуемые вопросы
Почему после диеты вес не возвращается? Мне 23 года. Рост 172, вес 61-62 кг. Раньше...
Удержание веса, похудение У меня такая проблема, я как-то начал худеть самостоятельно,...
Диета в период беременности У меня сейчас 20 недель беременности и я начинаю набирать...
Не получается похудеть В своё время похудела на 20кг по системе Монтиньяка. 6 лет...
Диета для похудения Имею лишний вес при 170 вес 85 кг. Пыталась худеть на диетах ничего...
Ошиблась в диете и теперь жестоко расплачиваюсь Дело в том, что я спортсменка и в...
Препараты для снижения аппетита Я страдаю лишним весом, на данный момент вешу 80 кг...
Проблема с весом у мамы. Мама никак не может похудеть Прошу Вашего совета, у моей...
Шагаю по 40-45 км на шагомере Скажите пожалуйста, я вешу 95кг, на шагомере кардио...
Вес очень большой, начинаются проблемы со здоровьем! Не могу нормально похудеть уже...
Скачет вес, нарушен метобализм Мне 14. Месяц назад я весила 51 кг при росте 164 см....
Как правильно похудеть? У меня есть вопрос. Дело в том, что я пытаюсь похудеть. Мне...
Спорт и диета не помогают при похудении Я не могу никак похудеть. Мне 21. Вес 61 при...
Как похудеть после родов? Хочу попросить у Вас помощи, а проблема моя вот в чём: я...
Диета при поликистозе яичников Мне 26 лет и у меня поликистоз яичникови повышенный...
Худеть или нет Мне 14 вес 52 при росте 153 стоитьли худеть?
Не могу избавиться от последствий буч-диеты Доктор! У меня с детства заболевание щитовидной...
Гормоны или нет? 2 года назад промежутком в 2 месяца приняла эскапел 3 раза. Спустя...
Похудение при полном отсутствии месячных и желчного пузыря Помогите мне пожалуйста...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Обычно после ограниченных диет это происходит, но вам надо перейти на правильное питание-по больше овощей и фруктов, вода перед едой за 20 минут маленькие порции и перерывы между едой не больше 3 часов. И вес у вас будет всегда в норме.
Обычно после ограниченных диет это происходит, но вам надо перейти на правильное питание-по больше овощей и фруктов, вода перед едой за 20 минут маленькие порции и перерывы между едой не больше 3 часов. И вес у вас будет всегда в норме.
0
Платная консультация