Весь день тревожит жажда

Здравствуйте, у меня дней 5 тревожит длительная жажда. Весь день пить охото, и не напиваюсь когда воду пью. Только ночью когда сплю, просыпаясь в туалет не испытываю жажды. Сухости во рту днем как таковой не испытываю. Я мнительный и у меня есть привычка "накручивать" себя. Купил глюкометр. Измерил сахар в крови в тот день как купил где то через час после еды. Это по времени в часов 15 днем. До этого молоко с хлебом поел. Результат 5 молль/л. Потом встал ночью ближе к утру на тощак измерил сахар в крови в 2 часа ночи, результат 4.3 молль/л. И сегодня утром немного перекусил, тоже кусок хлеба съел с молоком так как особо кушать не хотелось, примерно через час, в 6 часов 30 минут измерил сахар в крови, результат 5.3 молль/л. Фото измерений прикладываю. В семье диабетом ни кто не болел. Вешу я 47 кг, при росте 176 см, худой. Из хронический болезней "сомотоформная дисфункция вегетативной нервной системы". Скажите какие будут ваши советы по поводу моей проблемы и результатов измерения? Как вы оцените результаты проб на сахар которые я провел?