0

Велосипед при понижении веса

Спрашивает: Иван Юрьевич Щебланин
Пол: Мужской
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: Лабильная артериальная гипертензия Под вопросом гипертония.
Доброго времени суток, уважаемый врач!

Обращаюсь к Вам с следующим вопросом: на сколько эффективен велосипед(его использование) как метод для избавления от лишнего веса? При условии, что такие "заезды" устраиваются каждый день по 2 часа. На сколько данный метод результативен и на сколько быстро можно сбросить вес? Если отдаваться в технические детали, то средняя скорость почти не снижается меньше 12-13. Обычно 14-22 км/ч, для этого требуется достаточно активное движение телом. Сейчас жара, понятное дело что нагрузка приходится больше.

Текущий рост: 188 Текущий вес: 96.5 Спасибо вам заранее за ответ и извините, если я вдруг не по адресу. Кардиолог, кажется, ближе всего к этой теме, так как существует проблема лишнего веса и принялся решать ее через кардионагрузки.
Категория: Кардиолог
Добавлен: 8 июня 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Почему образовался гепатоз и повышается холестерин? При осмотре на узи выявили начальный...
Резко повышается давление Скажите пожалуйста у меня по утрам вдруг резко повышается...
Щелчки в правом колене Не давно стал замечать щелчки в правом колене с болью. Если...
Размер пениса Мне 16 лет (в августе уже будет 17 лет), последнее время я чаще стал...
Высокий инсулин Сыну 11 лет, рост 155, вес 60 обратились к эндокринологу с проблемой...
Отдышка и атеросклероз, плюс лишний вес Мес назад прекратил регулярные физ нагрузки(закрыл...
Скачки давления ПА и лишний вес У меня такая проблема. Во время беременности было...
Давление в 14 лет Подросток, мальчик, 14 лет. Год назад повышалось верхнее давление...
Тахикардия в 18 лет Дочери 18 лет и осень часто пульс составляет 90-100. Когда делают...
ЭКГ посмотрите пожалуйста Прошла экг для медосмотра, расшифруйте пожалуйста, а то...
Давление, лишний вес Проходила экг заключение такое, чсс- 90 уд. Мин эл. Ось 47% -...
Миостимуляция при пороке сердца Можно ли проводить эти процедуры (кавитация, прессотерапия,...
Лишний вес от ФОЗИКАРДА Скажите, пожалуйста, мой сын 18л. уже полгода принимает фозикард....
Престариум уже не помогает Примерно 6 лет назад я начала принимать лекарства от гипертонии,...
Частое головокружение и учащенный пульс Я девушка, 24 года, рост 163 см, вес 122 кг....
Как лечить всд по гипертоническому типу У меня лишний вес(я его сгоняю правильным...
Повышен пульс в 39 лет Скажите, какая норма пульса в 39 лет? И может ли на пульс влиять...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Щудро Ольга Александровна
кардиолог 2020-06-09 00:48
Здравствуйте! Этот метод достаточно эффективен, главное потом не восполнить потерю ккал едой. Вообще, главное - это создать дефицит калорий, тогда Вы действительно будете худеть.
0
Иван 2020-06-09 00:53
Спасибо Вам огромное!:)
0
Щудро Ольга Александровна
кардиолог 2020-06-09 08:10
Пожалуйста, здоровья Вам.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос