Тревожное состояние, апатия

Здравствуйте, беспокоит апатия, панические атаки, дереализация и тревожность, случилось после ковид в августе 2021 г. Принимала схему лечения эглонил100 мг утром, амитриптиллин 12,5 мг вечером. Поинимала лечение полгода, особых не было, неделю назад начала принимать 100мг эглонила, 750 мг фенибута, 75 мг амитриптиллина в сутки, было хорошо 4 дня, никаких атак и апатии, думала, что наконец то вылечилась, но уже суббота прошла с некоторой тревожностью, но без аппатии, а сегодня встала с утра с тревогой и растерянностью, апатией и дереализацией. Возник вопрос, снова увеличивать дозу амитриптиллина? Или остаться на 3 таблетках в день? Боюсь передозировки. И заметила, что вечером всегда легче, чем утром и хуже сеюя чувствую, когда сплю больше 10 часов(это в выходные дни). Почему пишу о сне, потому что читала, что депрессия лечится бессонницей.