Страх за свою жизнь

Здраствуйте. Дело вот в чем, 12 дней назад у меня на работе защемило в области сердца, неочень больно неочень долго что то вроде закололо или похоже на защемление межреберных мышц, я еще сразу так об этом и подумал что мышци., но не тут то было мне поплохело, закружилось в голове пришел страх что со мной сейчас что то будет, почуствовал прилив похожий на покалывание со сторлны шеи к затылку. Тут мне стало совсем как то дурно, чувство что будет что то плохое и сразу мысли вызывать скорую или потерпеть. Выпил клрвалола что то как то не помогло. Съездили сами в больницу там не приняли сказали мол врачи где то на собеседовании будут к 4 м часам. Ну тут меня еще больше паника зацепила типа вот как тут помираю а у вас врачей нет. Поехал домой паника не отпускала.в общем невыдержал вызвал скорую. Ждал скорую ходя из угла в угол. Приехала скорая сделали какой то укол в ягодицу и четвертину таблетки под язык. Сказали еще выпить глицин. Немного погодя уснул. На след. День пошел в больницу попал всетаки наприем отправили на экг и анализы сделал дали заключение ВСД.так вот может ч и понимаю что это ВСД что неопасна она но мне то все равно нехорошо и засыпаю плохо только с валерианкой и глицином. И так сердце как то шалит. Читаю Курпатова про всд вроде и легче и нелегче с этого. Боюсь лишний раз физ нагрузки делать, каждый день новый симптом, но один стмптом постоянно слабость и кружиться голова и сердце как тонеплнятно стукает., желание пойти еще раз сделать экг но уже в платной больнице. Голову давит виски шум в ушах. Ложишься спать и такое ощущение когда засыпать начинаешь что происходит какой то взрыв похожий на сильный толчек артериального давления. Вот никак немогу справиться. Врачей у нас занимающихся этими проблемами нет. Да еще. В день когда был приступ бросил курить.вот некурю уже 12 дней.может ли это тоже как то оказывать влияние? Еще все ругаю себя за то что перед приемом к врачу сдел прививку от столбняка почитал что от нее тоже может крутить вертеть организм. Помогите пожалуйста чем сможете. Мне неккому обратитьтся а в одиночестве это переживать уже сил нет.