0

Страх, накручиваю себе болячки

Спрашивает: Алена
Пол: Женский
Возраст: 27 лет
Хронические заболевания: Всд
Здравствуйте, у меня такая проблема, я все очень сильно принимаю к сердцу. Очень мнимая, состояние просто ужасное, слабость, аппатия, скованность во всем теле, тремор, накручиваю себя по каждому случаю, вот сейчас я приболела, сдала анализы, сижу жду, мне кажится постоянно, что у меня опасная болезнь.,чувствую недомогание, и всегда чувствую тревогу. Очень тяжело с этим жить.
Голову сдавливает кажется что зажали в тески. Как мне справиться с этим? Муж уже говорит что ты достала своими болячками, а я не могу, мне кажится я вся больная, хотя мне всего лишь 27 лет.
Мне постоянно говорят будешь так себе накручивать с ума сойдешь, от этой мысли еще хуже.
Дышать тяжеловато.

Похожие и рекомендуемые вопросы

Помогите преодолеть страх Здравствуйте, у меня такая проблема, мне 20 лет, 8 месяцев...
Невроз или психоз Доктор. Я родила 7 месяцев назад. Во время беременности на 8 месяце...
Постоянное чувство как впространстве У меня всд остеохондроз шейный грудной отдел....
Страх смерти постоянный Я пил 2 года назад много алко энергетики потом сразу бросил...
Мысли мешают жить У меня Такая проблема, это мои мысли в голове, не знаю с чего даже...
Отмена Антидиаресанта Мне 27 лет, я поругалась с парнем, выпила постинор, для прерывания...
Панические атаки кардиофобия Уже как 4 месяца мучаюсь паническими атаками. Первая...
Апатия, тревога, страх, чувство вины Проблемы начались после рождение второго ребёнка...
Что о мной происходит У меня такая проблема Недавно мои родители уехали в другой город...
Беспричинное чувство тревоги У меня иногда появляется беспричинное чувство тревоги....
Рассторойство сна Здравствуйте! Страдаю проблемой со сном уже 5 лет. Проблема с засыпанием....
Очень плохое самочувствие чувство постоянно смерти Столкнулась с проблемой ругались...
Онемение тела Меня беспокоят постоянные онемения разных частей тела. Начну с того,...
Меня сильно вырубает, очень «сонное» состояние Уважаемый доктор! Дело в том, что у...
Тревога, поток мыслей Началось все 2 года назад, но еще ранее я заметил слабость,...
Дереализация Начну с начала. Я был всегда тревожной личностью и с детства у меня было...
Подозрение на расстройство личности Меня беспокоит проблема. Я ученик 9 класса Сергей...
Потеря чувства реальности, постоянная тревога Подскажите пожалуйста что делать с такой...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Ланда Анастасия Алексеевна
клинический психолог 2020-11-09 17:27
Алёна, здравствуйте!
Вам, как минимум, необходимо отвлечься от этих мыслей.
Поищите себе занятие по душе.
Все рычаги воздействия на собственное состояние находятся в Вашей голове.
Контролируйте свои мысли и сразу же отсекайте те, которые могут Вам навредить.
Попросите помощи у супруга, если поддержки с его стороны нет, то рекомендую обратиться к психологу.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос