Помогите преодолеть страх

Здравствуйте, Здравствуйте, у меня такая проблема, мне 20 лет, 8 месяцев назад у меня родился сын, у меня хорошая семья, в марте переневрничала за сына температура большая была, проснулась ночью от того что у меня шею как будто душит, испугалась очень сильно, на этом фоне повысилось давление, вызвали скорую, сказали что нервное и уехали, а я себя накрутила так что подумала что умру, после этого случая у меня началось чувство тревоги(ощущение что сейчас что то произойдёт) , не проходило около 5 дней, поехала к неврологу, прописали попить грандаксин (пила неделю) тревога ушла. После чего, поехала к психотерапевту(отправила мама) врач сказала что неделя приёма грандаксина это мало, и надо  пить антидепрессанты, выписали мне триттико и атаракс вместе, пила месяц, ужасно себя чувствовала при приёме, чувство тревоги вернулось, появилось мышечеое напряжение в голове и шее, которое я опять же лечила, вылечила напряжение, начались экстрасистолия, была у врача даже, сказали что узи и экг в норме, потом голова долго болела (опять врачи, и плохие мысли) заболела потом с желудком. После всего этого, у меня постоянно в голове ужасные мысли, о которых я раньше и не думала, постоянно думаю о том что не зря болею, а в друг умру, а в друг по ту сторону ничего, я очень пытаюсь справиться с этим, у меня не выходит, опускаются руки. Постоянно нет настроения, я очень хочу жить. Подскажите, как избавиться от таких мыслей. У меня уже паника начинается если сердце кольнет, или живот заболит, одна находится не могу, хотя раньше наоборот (думала лучше одной побыть отдохнуть) у врачу сходить не могу, ещё месяц точно не выберусь