0
Страх что меня отругают за сон
Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 27 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 27 лет, работаю в службе 112, график работы сутки через трое. У меня такая проблема прихожу с работы в 8 часов утра ложусь спать просыпаясь в районе обеда и ожидаю что меня будут ругать за то что долго сплю, на выходных бывает, но крайне редко могу поспать до 11 часов так же просыпаюсь с чувством страха что я долго сплю и меня наругают, бывает могу днем уснуть так же просыпаюсь с чувством страха что меня отругают, муж как бы в шутку начинает говорить что я сплю долго, а мне прямо плохо от этого становится и всегда после описанных ситуаций жду того что меня кто то должен отругать за то что я сплю и не важно рано я легла спать или поздно, выспалась я или нет. Прямо всегда жду ругани себя за то что сплю. Сейчас ещё получилось так что я временно сижу дома без работы, муж находится на вахте и если я проспала долго вдвойне страшнее что меня отругают за длительный сон. Как с этим бороться?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Плохо сплю долго не могу заснуть У меня такая проблема в последнее время очень плохо...
Боюсь спать Заранее прошу не писать совет обратится к психологу, денег нет и честно...
Рассеянный склероз и бессонница У меня поставлен диагноз рассеянный склероз с прошлого...
Как восстановить сон? Есть проблема со сном, сколько бы я не спал (обычно 9-11 часов),...
Страх внешнего мира Помогите пожалуйста мне с проблемой, отравляет всю мою жизнь!...
Страх/тревога/паранойя Уже пару лет стала очень мнительной. Началось после разрыва...
Как понять сплю я или нет У меня такая проблема: В детстве из-за испуга начала писаться...
Потеря работы и самокопание Мне 27, потеряла работу. Работа была хорошая, высокооплачиваемая....
Возникает беспричинное чувство страха какие могут быть причины? На протяжение нескольких...
Сплю всю неделю, не чувствую боли, вкусовые ощущения притупляются Не знаю к кому обращаться...
Сон в бреду Мне 25 лет, я работаю онлайн на двух работах. Одна работа стабильно с...
Паника, страх смерти, зацикленные мысли и действия Помогите пожалуйста.
1. Примерно...
Приступы паники Меня по утрам преследует чувство паники, происходит это обычно с 4:...
Нелюбимый человек, чувство долга Посоветуйте, пожалуйста, как быть, дело в том что...
Тошнит, ком в груди, чувство страха и волнения Помогите решить проблему. На прием...
Нарушение сна и чувство страха, тревоги Доктор, извините, что отнимаю у вас время....
Тревожное состояние по утрам Меня беспокоит тревожное состояние по утрам. Где то раз...
Головокружение, прерывистая работа сердца, чувство голода, чувство страха смерти Беспокоят такие симптомы: часто ночью хочу кушать, иногда ложусь спать в состоянии голода, стала замечать вот что: начинается все
Депрессия и страх У меня депрессия: потеря аппетита, плохой сон, нарушения памяти,...
Чувство страха, чувство тревоги Мне 24 года. У меня какая то нервозность, не могу...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Анастасия, добрый вечер!
Предположим, что вас отругают. Что в этом будет страшного для вас?
Предположим, что вас отругают. Что в этом будет страшного для вас?
0