0

Страх что меня отругают за сон

Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 27 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 27 лет, работаю в службе 112, график работы сутки через трое. У меня такая проблема прихожу с работы в 8 часов утра ложусь спать просыпаясь в районе обеда и ожидаю что меня будут ругать за то что долго сплю, на выходных бывает, но крайне редко могу поспать до 11 часов так же просыпаюсь с чувством страха что я долго сплю и меня наругают, бывает могу днем уснуть так же просыпаюсь с чувством страха что меня отругают, муж как бы в шутку начинает говорить что я сплю долго, а мне прямо плохо от этого становится и всегда после описанных ситуаций жду того что меня кто то должен отругать за то что я сплю и не важно рано я легла спать или поздно, выспалась я или нет. Прямо всегда жду ругани себя за то что сплю. Сейчас ещё получилось так что я временно сижу дома без работы, муж находится на вахте и если я проспала долго вдвойне страшнее что меня отругают за длительный сон. Как с этим бороться?
Категория: Психолог
Добавлен: 6 декабря 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Плохо сплю долго не могу заснуть У меня такая проблема в последнее время очень плохо...
Боюсь спать Заранее прошу не писать совет обратится к психологу, денег нет и честно...
Рассеянный склероз и бессонница У меня поставлен диагноз рассеянный склероз с прошлого...
Как восстановить сон? Есть проблема со сном, сколько бы я не спал (обычно 9-11 часов),...
Страх внешнего мира Помогите пожалуйста мне с проблемой, отравляет всю мою жизнь!...
Страх/тревога/паранойя Уже пару лет стала очень мнительной. Началось после разрыва...
Как понять сплю я или нет У меня такая проблема: В детстве из-за испуга начала писаться...
Потеря работы и самокопание Мне 27, потеряла работу. Работа была хорошая, высокооплачиваемая....
Сон в бреду Мне 25 лет, я работаю онлайн на двух работах. Одна работа стабильно с...
Паника, страх смерти, зацикленные мысли и действия Помогите пожалуйста. 1. Примерно...
Приступы паники Меня по утрам преследует чувство паники, происходит это обычно с 4:...
Нелюбимый человек, чувство долга Посоветуйте, пожалуйста, как быть, дело в том что...
Тошнит, ком в груди, чувство страха и волнения Помогите решить проблему. На прием...
Нарушение сна и чувство страха, тревоги Доктор, извините, что отнимаю у вас время....
Тревожное состояние по утрам Меня беспокоит тревожное состояние по утрам. Где то раз...
Головокружение, прерывистая работа сердца, чувство голода, чувство страха смерти Беспокоят такие симптомы: часто ночью хочу кушать, иногда ложусь спать в состоянии голода, стала замечать вот что: начинается все
Депрессия и страх У меня депрессия: потеря аппетита, плохой сон, нарушения памяти,...
Чувство страха, чувство тревоги Мне 24 года. У меня какая то нервозность, не могу...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Анастасия, добрый вечер!
Предположим, что вас отругают. Что в этом будет страшного для вас?
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос