Страдаю от не понятно чего

Здравствуйте, я не ходил по врачам никогда в своей жизни. У меня травма с детского возраста. И я не понимаю что со мной происходит, я часто меняю состояния, день я могу быть в добром здравии, другой день может пройти очень скверно в плане психического состояния, я очень нервничаю когда у меня какие то проблемы или на меня кто то давит, сопровождается это приступами агрессии а потом апатией которая после душит и я просто запираюсь в ванне и изолируюсь от всего общества. Я живу с этим уже 5 лет, у меня нету ни девушки ни друзей ни семьи. У меня скверные мысли, но не о суициде, просто мысли о том как этот мир прогнил и в нем ничего не осталось кроме страданий. Создал себе вымышленного персонажа, которого как то оправдывает мое поведение, образ взят с аниме ТОКИЙСКИЙ ГУЛЬ и хантер х хантер, персонажа канеки кена и хесоку вместе скрестил. Иногда просыпаюсь ночами и кричу, зхс тычка тычка бкб, крашу ногти в черный курю сигареты и провожу все свое время за компьютером, реальный мир для меня не существует в принципе, да и я не хочу в нем существовать как это можно понять. Ловлю какие то припадки каждый вечер, удушение+тряска всего тела, плюс идут слезы хотя я не издаю какие то лицевые эмоции, просто каменное лицо и слезы.
Так вот вопрос, как с этим справится. Можно ли от этого избавиться я хочу жить спасибо.