0

Сон и иммунитет

Спрашивает: Юля
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте,
1. Влияет сон на иммунитет?
очень переживаю и из-за этого не могу спать …
Замкнутый круг
Помогите пожалуйста, надеюсь не влияет, а то я зациклит и вообще не засну
Спасибо вам заранее!
Категория: Иммунолог
Добавлен: 30 января 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Сон впч страх иммунитет Понимаете у меня был впч 16, был предрак, сделали конизацию....
Как нормализовать сон? Стала плохо спать. Сбился режим сна. Уже около 2 месяцев сплю...
Снотворное при бессоннице У меня вопрос. Больше пяти лет я страдаю бессонницей....
Не качественный сон малыша Мой малыш плохо спит по ночам, неделю назад стал плохо...
Дочка плохо спит ночами Мы столкнулись с постоянным плохим НОЧНЫМ сном дочери, ей...
Напряжение в глазах ночью В ночное время возникает напряжение в глазах, как бы трудно...
Почему сплю очень мало Моя проблема заключается в том, что я просыпаюсь рано, в какое...
Проблемы с питанием и сном ребенка 4 мес Ребенку 30.10 4 месяца. С 1 мес на ИВ, пробовали...
Желание не спать Скажите, хорошо ли, если я не желаю спать? День, максимум два? Или...
Детский сон. Ночь и день Посоветуйте, пожалуйста, как поменять ребенку режим сна....
Проблемы со сном Уважаемые врачи! Проблема моя состоит в следующем. Мальчику моему...
Оказывает ли феварин снотворное действие? Я несколько лет пила феварин от депрессивного...
Нарушение кровотока в шейном отделе Моей дочке 1 год и 9 месяцев. Почти с рождения...
Вздрагивание при засыпании Мне 27 лет, у меня вот уже год проблемы со сном. Дело в...
Плачет во сне Скажите пожалуйста, ребёнок, возраст 2г 5 мес, ночью резко просыпается...
Плохой сон Хотел бы поинтересоваться, всегда со сном проблем никаких не было, всегда...
Беспокойный сон у ребенка, как ломка Такая проблема. У меня ребенок девочка 1год 11...
Необходимость в иммунологе при ВПЧ Прошу помогите мне разобраться что со мной. не...
Плохой сон днём Мой сын 6 месяцев плохо спит днём. Засыпает минут на 20-30, потом...

9 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Юдина Марина Михайловна
дерматолог 2022-01-30 08:58
Добрый день! Наш организм цикличный, период активности должен сменяться периодом сна, когда органы восстанавливаются. Это касается и иммунной системы. Если не давать отдыха (сна), происходит перенапряжение. Конечно, факторов еще очень много - хронические инфекции, заболевания, уровень витамина Д, железа и т. д. Но сон очень важен. Рекомендую Вам найти хорошего невролога-сомнолога и постараться решить вопрос с тревогой тоже.
0
Анна 2022-01-30 09:00
То есть я убиваю себя если не сплю? Убиваю свой иммунитет?!
0
Юдина Марина Михайловна
дерматолог 2022-01-30 09:22
Ольга, где Вы это прочитали в моем ответе? Я разве это писала?
0
Анна 2022-01-30 09:29
Понимаете у меня был впч 16, был предрак, сделали конизацию. Я пила противовирусные, партнёр тоже
Но мне сказали что надо поддерживать иммунитет, а я нервничаю и боюсь что впч убьёт, так как начались проблемы со сном и нервничаю, боюсь все вернётся
1. Или стоит расслабиться и просто успокоится? Все хорошо, ну не посплю немного ничего страшного?
0
Юдина Марина Михайловна
дерматолог 2022-01-30 09:34
Нужно идти на консультация к неврологу, в первую очередь, врач назначит Вам терапию и будете хорошо спать. И плюс еще психотерапия у психолога для проработки страха.
0
Анна 2022-01-30 09:41
Спасибо за совет, но я хожу к психологу, а сидеть вечно на снотворных не могу
Я спрашиваю
Понимаете у меня был впч 16, был предрак, сделали конизацию. Я пила противовирусные, партнёр тоже Но мне сказали что надо поддерживать иммунитет, а я нервничаю и боюсь что впч убьёт, так как начались проблемы со сном и нервничаю, боюсь все вернётся 1. Или стоит расслабиться и просто успокоится? Все хорошо, ну не посплю немного ничего страшного
2. Иммунитет всегда был хорошим, мало ли я его убью? Но с этой гадостью дал сбой
0
Юдина Марина Михайловна
дерматолог 2022-01-30 10:00
Нужен еще невролог-сомнолог, не обязательно будут снотворные, это могут быть и другие препараты, нормализующие сон
0
Анна 2022-01-30 10:07
Я к нему ходила
Он говорит со мной, выписал фенибут, атаракс, сонекс
Но это не помогает потому что нервничаю
Мы с ним определили причину что я боюсь убить свой иммунитет
Я и спрашиваю могу я его психикой убить?!
0
Шиш Елена Борисовна
иммунолог 2022-02-04 13:20
Добрый день.
Полностью убить иммунитет отсутствием сна Вы не можете, но если будете много нервничать и мало спать, то постепенно иммунитет снизится.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос